Kalapyörykkävartaat
- Annosmäärä 6 kpl
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
Luonnonkalapyöryköitä, kurkkua ja tilliä vartaissa - lapsetkin innostuvat kalaruoasta, kun se on hauskassa muodossa ja tarjotaan iloisen pinkin kastikkeen kanssa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
Ainekset
6 kpl
- 2 ps (à 220 g) Pirkka saaristolaiskalapyöryköitä (pakaste)
- n. 100 g kurkkua
- 1–2 tillinvartta
- varrastikkuja
Kastike
- 2 (n. 60 g) pientä Pirkka kokonaista punajuurta mausteliemessä
- 2 dl Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- ripaus mustapippuria
- ripaus suolaa
- ripaus sokeria
Ravintosisältö
- Energia645 kJ / 154 kcal
- Rasva11,2 g
- josta tyydyttynyttä4,2 g
- Hiilihydraatit6 g
- josta sokereita2,1 g
- Proteiini6,4 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Kypsennä kalapyörykät pakkauksen ohjeen mukaan uunissa. Leikkaa kurkku noin 5 cm:n pituisiksi paksuhkoiksi tikuiksi.
- Leikkaa punajuuret hyvin pieniksi kuutioiksi. Sekoita kastikkeen ainekset keskenään.
- Pujota varrastikkuihin vuorotellen kalapyöryköitä (3–4 kpl/varras), kurkkupaloja ja tilliä. Sekoita kastike tasaiseksi ja tarjoa vartaiden kanssa. Tarjoa lisäksi esimerkiksi perunamuusia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −12 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,49/kpl8,73/kgIlman Plussa-korttia 3,97/kpl (9,93/kg)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min3,7(3 arviota)
- Video30–60 min4,0(128 arviota)
- 15–30 min3,4(106 arviota)
- 15–30 min4,5(4 arviota)
- 15–30 min3,6(27 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min
- 15–30 min3,8(52 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,9(16 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (3 arviota)