Kalkkunapihvit ja mangosalsaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kalkkunapihvit ja mangosalsa

Kalkkunapihvit maustetaan aasialaisittain vihreällä currytahnalla. Mangosalsa valmistuu helposti pakastemangokuutioista.

  • 5 annosta
  • alle 30 min
  • 83,8 kcal / 100 g

Ainekset

5 annosta

Lisäksi

    • Pirkka jasmiiniriisiä

Mangosalsa

Valmistus

alle 30 min
  1. Ota pihvit huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen paistamista.
  2. Kuumenna pannulla öljy. Lisää currytahna öljyyn. Paista pihvit kypsiksi molemmin puolin. Ripottele päälle runsaasti tuoretta korianteria tai persiljaa.
  3. Mangosalsa: Kaada kohmeiset mangokuutiot kulhoon. Hienonna sipuli ja chili. Sekoita kaikki ainekset mangokuutioiden joukkoon. Anna maustua noin 10 minuuttia. Tarjoa lisäksi jasmiiniriisiä.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 83,8 kcal350 kJ
  • Proteiinia 10,9 g
  • Hiilihydraatteja7,39 g
  • Rasvaa1,05 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka Vikkelät ohut kalkkunanfileepihvi 6kpl/n.600g
    Pirkka Vikkelät ohut kalkkunanfileepihvi 6kpl/n.600g
    8,61/kpl14,35/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,85/kpl4,11/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,29/kpl3,65/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Pirkka vihreä currytahna 114g
    Pirkka vihreä currytahna 114g
    -5 %3,002 kpl
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous-5 %
    1,59/kpl13,95/kg
  • Spice Up! Thai currytahna 100g vihreä
    Spice Up! Thai currytahna 100g vihreä
    1,99/kpl19,90/kg
  • Järvikylä korianteri rkk FI
    Järvikylä korianteri rkk FI
    1,89/kpl
  • Pirkka jasmiiniriisi 1kg
    Pirkka jasmiiniriisi 1kg
    2,29/kpl
  • Risella 1kg Jasmiiniriisi
    Risella 1kg Jasmiiniriisi
    3,85/kpl
  • Uncle Ben's täysjyväriisi keitinpusseissa 4x125g
    Uncle Ben's täysjyväriisi keitinpusseissa 4x125g
    2,89/kpl5,78/kg
  • Pirkka mangokuutio 300 g pakaste
    Pirkka mangokuutio 300 g pakaste
    2,35/kpl7,83/kg
  • Salottisipuli ulkomainen
    Salottisipuli ulkomainen
    7,49/kg
  • Pirkka salottisipuli 350g 2 lk
    Pirkka salottisipuli 350g 2 lk
    2,79/kpl7,97/kg
  • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk
    Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk
    1,49/kpl29,80/kg
  • Lime
    Lime
    0,39/kpl5,19/kg
  • Dansukker fariinisokeri 500g
    Dansukker fariinisokeri 500g
    1,49/kpl2,98/kg
  • Pirkka teriyakikastike 300ml
    Pirkka teriyakikastike 300ml
    2,59/kpl8,63/l
  • Santa Maria Spicy World Teriyaki Sauce Ginger & Sesame kastike 300ml
    Santa Maria Spicy World Teriyaki Sauce Ginger & Sesame kastike 300ml
    4,25/kpl14,17/l
  • Santa Maria Spicy World Teriyaki Sauce  kastike 300ml
    Santa Maria Spicy World Teriyaki Sauce kastike 300ml
    3,29/kpl10,97/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille