Mansikkasalsa ja grillattu broileri
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Kesäinen mansikkasalsa maistuu grillatun broilerin lisäkkeenä.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
1 rs (250 g) | tai |
1 pieni (60 g) | punasipuli tai |
1 | valkosipulinkynsi tai |
1 | tai |
1 rkl | tai |
1 rkl | limetinmehua tai |
1/4 tl | suolaa tai |
1/4 tl | mustapippuria tai |
n. 1/2 dl | tuoretta korianteria tai basilikaa hienonnettuna tai |
Lisäksi | |
---|---|
2 pkt (340 g) | tai |
n. 1 tl | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
Ravintosisältö
Energia | 310 kJ / 75 kcal |
Rasva | 2,4 g |
josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
Hiilihydraatit | 3,1 g |
josta sokereita | 2,8 g |
Proteiini | 8,7 g |
Suola | 1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Poista mansikoista kannat ja kuutioi mansikat pieniksi kuutioiksi. Hienonna kuorittu sipuli ja valkosipuli. Halkaise chili, poista siemenet ja hienonna. Sekoita salsan ainekset keskenään.
Grillaa broilerit kypsiksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoa broilereiden kanssa mansikkasalsaa ja vihersalaattia.
Vinkki! Sekoita murennetun kanaliemikuution joukkoon 1 rkl öljyä. Hiero mausteseos broilereiden pintaan ennen paistamista. Jätä tällöin muut mausteet pois.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- LimeHinta n. 0,32/kpl3,99/kg
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,69/kpl16,90/kg
- Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,09/kpl3,11/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk Roosa nauhaEtuhinta 1,29/kpl25,80/kgnorm. 1,69/kpl
- Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 8,89/kpl17,78/l
- Pirkka kanan ohutleike 340 g maustamatonHinta 5,49/kpl16,15/kg
- Pirkka valkosipuli 100 g 2lkHinta 1,29/kpl12,90/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,50/kpl9,95/kg
- Punasipuli ulkomainenHinta n. 0,28/kpl2,79/kg
- Järvikylä Korianteri rasia 20gHinta 2,99/kpl
- Järvikylä korianteri rkk FIHinta 1,89/kpl
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka Parhaat kreikkalainen ekstraneitsytoliiviöljy 500mlHinta 9,99/kpl19,98/l
- Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 7,39/kpl14,78/l
- Atria Kanan Ohut Fileeleike Naturel 480gHinta 7,99/kpl16,65/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,9(240 arviota)
- alle 30 min4,0(25 arviota)
- alle 30 min4,5(35 arviota)
- alle 30 min3,1(13 arviota)
- alle 15 min4,4(55 arviota)
- alle 30 min4,2(28 arviota)
- alle 15 min2,8(5 arviota)
- alle 30 min4,1(17 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,3 (47 arviota)