Huoltokatko OmaPlussa-eduissa 28.5. klo 00.00–02.00. Katkon aikana edut eivät ole toiminnassa. Pahoittelemme häiriötä.
Mansikkasalsa ja grillattu broileriTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Mansikkasalsa ja grillattu broileri

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Kesäinen mansikkasalsa maistuu grillatun broilerin lisäkkeenä.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
1 rs (250 g)
 
tai
1 pieni (60 g)
 
punasipuli
tai
1
 
valkosipulinkynsi
tai
1
 
tai
1 rkl
 
tai
1 rkl
 
limetinmehua
tai
1/4 tl
 
suolaa
tai
1/4 tl
 
mustapippuria
tai
n. 1/2 dl
 
tuoretta korianteria tai basilikaa hienonnettuna
tai

Lisäksi

2 pkt (340 g)
 
tai
n. 1 tl
 
suolaa
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
310 kJ / 75 kcal
Rasva
2,4 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
3,1 g
josta sokereita
2,8 g
Proteiini
8,7 g
Suola
1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Poista mansikoista kannat ja kuutioi mansikat pieniksi kuutioiksi. Hienonna kuorittu sipuli ja valkosipuli. Halkaise chili, poista siemenet ja hienonna. Sekoita salsan ainekset keskenään.

Grillaa broilerit kypsiksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoa broilereiden kanssa mansikkasalsaa ja vihersalaattia.

Vinkki! Sekoita murennetun kanaliemikuution joukkoon 1 rkl öljyä. Hiero mausteseos broilereiden pintaan ennen paistamista. Jätä tällöin muut mausteet pois.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk
    Hinta 1,49/kpl
    29,80/kg
  • Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    Hinta 10,35/kpl
    20,70/l
  • Korianteri 20g
    Hinta 1,69/kpl
    84,50/kg
  • Pirkka Grillaa kanan ohutleike 340 g maustamaton
    Hinta 4,85/kpl
    14,26/kg
  • Punasipuli 500g luomu Egypti/Hollanti 2 lk
    Hinta 2,95/kpl
    5,90/kg
  • Valkosipuli 100g Espanja 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    10,90/kg
  • Järvikylä Korianteri rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,3 (48 arviota)