Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 30–60 min
Ota kana huoneenlämpöön 15 minuuttia ennen valmistusta. Grillaa tai paista pannulla viipaleet kypsiksi n. 8 minuuttia välillä käännellen.
Kuivaa maissien pinta talouspaperilla ja sivele ne öljyllä. Grillaa tai paista pannulla maisseja, kunnes ne saavat väriä. Anna maissien jäähtyä ja leikkaa maissinjyvät liuskoina irti tähkästä terävällä veitsellä. Maissinjyvät saavat jäädä kiinni toisiinsa, paloittele sopiviksi paloiksi.
Siisti huuhdeltujen papujen päät ja paista tai grillaa parilalla tilkassa öljyä, kunnes saavat hieman väriä.
Suikaloi pesty jäävuorisalaatti.
Sekoita suuressa kulhossa salaatinkastikkeen ainekset. Lisää joukkoon salaatti, pinaatti, maissi sekä pavut. Sekoita.
Nosta tarjoiluvadille kerroksittain salaattia ja kanan grilliviipaleita. Viimeistele annos jalapenosuikaleilla ja sipulirouheella.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Ilman Plussa-korttia 1,14 € kappale (42,22 € kilogramma)Ilman Plussa-korttia 1,14/kpl (42,22/kg)
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.