KanahampurilaisetTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kanahampurilaiset

Kanahampurilaisten täytteenä on broilerin rintafileetä, ananasta, juustoa ja tomaattia. Tämäkin resepti vain n. 2,40€/annos*.

Ainekset

n. 4 annosta
    • 1pkt(250 g)esipaistettua patonkia
    • 1pkt(350 g)Kariniemen kananpojan minuuttipihvejä, maustamaton
    • (miedosti suolattu)
    • 1rkljuoksevaa margariinia
    • 1/2tltimjamia
    • ripausmustapippuria
    • 1iso (150 g)tavallinen tomaatti tai pihvitomaatti
    • 4jääsalaatinlehteä
    • 4juustoviipaletta
    • n. 1dlsataykastiketta

Valmistus

30 - 60 min
  1. Paista patonki kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan.
  2. Paista broilerit rasvassa kypsiksi pakkauksen ohjeen mukaan. Mausta timjamilla ja pippurilla. Pidä ne lämpiminä.
  3. Valuta ananasviipaleet ja paista ne halutessasi. Viipaloi tomaatti ja huuhdo salaatinlehdet.
  4. Leikkaa patonki 4 osaan ja halkaise palat.
  5. Voitele patonkipalojen halkaisupinnat reilusti sataykastikkeella. Peitä pohjapalat salaatilla. Nosta jokaisen hampurilaisen täytteeksi (suikaloitu) broileripihvi ja juusto-, ananas- sekä tomaattiviipale. Paina kansi paikoilleen.

Katso video

Tiesitkö että...

Huom! Voit korvata maapähkinä-kookoskastikkeen esimerkiksi BBQ-majoneesilla. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 1/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 230g100 g

  • 360 kcal1 500 kJ
  • Proteiinia 24,5 g
  • Hiilihydraatteja36,8 g
  • Rasvaa11,9 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Kariniemen kananpojan minuuttipihvi 690g maustamaton
    Kariniemen kananpojan minuuttipihvi 690g maustamaton
    10,75/kpl
    15,58/kg
  • Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
    Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
    1,49/kpl
    2,98/l
  • Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    2,59/kpl
    5,18/l
  • Järvikylä timjami rkk FI
    Järvikylä timjami rkk FI
    1,89/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,99/kpl
    26,53/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,99/kpl
    36,67/kg
  • Pirkka ananasviipaleet ananastäysmehussa 227g/140g
    Pirkka ananasviipaleet ananastäysmehussa 227g/140g
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -23 %
    2,403 kpl
    1,05/kpl
    7,50/kg
  • Del Monte Ananasviipale mehussa 220g/140g
    Del Monte Ananasviipale mehussa 220g/140g
    1,29/kpl
    9,21/kg
  • Del Monte Ananasviipale mehussa 560g/350g
    Del Monte Ananasviipale mehussa 560g/350g
    2,95/kpl
    8,43/kg
  • Tomaatti Suomi
    Tomaatti Suomi
    0,18/kpl
    1,99/kg
  • Tomaatti Suomi
    Tomaatti Suomi
    0,24/kpl
    2,69/kg
  • Terttutomaatti punainen ulkomainen
    Terttutomaatti punainen ulkomainen
    0,33/kpl
    2,29/kg
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    1,49/kpl
    14,90/kg
  • Maatilan Parhaat emmentaljuusto 300g vii
    Maatilan Parhaat emmentaljuusto 300g vii
    3,99/kpl
    13,30/kg
  • Herkkutilan Parhaat perhe Emmental 400g viipaleet
    Herkkutilan Parhaat perhe Emmental 400g viipaleet
    4,49/kpl
    11,22/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille7 arvostelua