Kananmuna-mätitahnakastike kalalle Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Kananmuna-mätitahnakastike kalalle

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
Tarjoa kalan kanssa herkullisen maukasta kananmuna-mätitahnakastiketta.
  • Gluteeniton

Ainekset

4 annosta
2
 
kananmunaa
tai
1 prk (200 g)
 
tai
3 rkl
 
tai
1–2
 
nippusipulia varsineen
tai
1/2 dl
 
tilliä hienonnettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
511 kJ / 122 kcal
Rasva
9,1 g
josta tyydyttynyttä
2,9 g
Hiilihydraatit
4,9 g
josta sokereita
4,1 g
Proteiini
5,3 g
Suola
0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Keitä munat koviksi, noin 8 minuuttia. Jäähdytä, kuori ja hienonna ne.

Sekoita kermaviili, mätitahna ja munat keskenään.

Hienonna sipulit varsineen. Lisää sipulit ja tilli kastikkeeseen. Tarjoa paistetun kalan kastikkeena.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • Plussa-etu −6 %
    Pirkka suomalainen vähälaktoosinen kevyt kermaviili 200g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,20/4 kpl
    2,75/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,59/kpl
  • Pirkka mätitahna 150g MSC
    Hinta 2,09/kpl
    13,93/kg
  • Pirkka tilli 50g
    Hinta 2,19/kpl
    43,80/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Hinta 1,59/kpl
  • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
    Hinta 1,49/kpl
    4,28/kg
  • Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
    Hinta 1,69/kpl
    4,14/kg
  • Juustoportti luomu kermaviili 200g
    Hinta 1,45/kpl
    7,25/kg
  • Ahvenanmaan kermaviili 200g laktoositon
    Etuhinta 0,89/kpl
    4,45/kg
    norm. 1,15/kpl
  • Kallen mätitahna 300g
    Hinta 5,49/kpl
    18,30/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (9 arviota)