• Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio
  • Sesongit ja teemat
KanapuikotTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kanapuikot

Helpot kanapuikot pyöritellään pankojauhoissa ja valmistetaan uunissa. Tarjoa lisäksi yrttidippiä. Noin 3,60€/annos.

  • 4-6 annosta
  • 30 - 60 min

Ainekset

4-6 annosta
    • 1rs(760 g)Kariniemen kananpojan minuuttipihvejä, hunaja
    • n. 2 1/2dlpankojauhoja

Yrttidippi

    • 1tlk(200 g)Pirkka laktoositonta kermaviiliä
    • 1/2dltuoretta basilikaa hienonnettuna
    • 1/2dltuoretta lehtipersiljaa hienonnettuna
    • 1/2-1rklsitruunanmehua
    • 1tlhunajaa
    • suolaa
    • ripausmustapippuria

Valmistus

30 - 60 min
  1. Leikkaa minuuttipihvit pitkittäin neljään osaan. Pyörittele kanapalat kauttaaltaan pakkauksen marinadissa ja tämän jälkeen pizzamausteella maustetuissa pankojauhoissa.
  2. Paista 225 asteessa hieman keskitasoa ylempänä 15-20 minuuttia, kunnes kanapuikot ovat saaneet väriä.
  3. Sekoita dipin ainekset keskenään. Tarjoa kanapuikot dipin ja salaatin kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 12/2017. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Kommentoi

Arvosana reseptille 24 arvostelua
  • Zwingli20.8.2018

    Koululaistemme herkkua ja päivän ykkösuosikki. Taas tänäänkin listalla. Pankojauhon sijaan pyöritin maissisipsin muruissa, jotta vehnäallergikkokin voi syödä.

  • Vieras23.1.2018

    Pankojauhot ovat japanilais tyylisiä korppujauhoja. Karkeita.

  • Jukka22.1.2018

    Sama ihmetyttää täälläkin. Vastaako näihin ohjeen tekijä vai keskenämmekö me asiakkaat asiaa selvitetään?

  • Vieras22.1.2018

    Eikös pankojauhot ole korppujauhoja? Ne ovat joko erityisen karkeita tai hienoja en valitettavasti muista kummin on.

  • Amatoorikokkaaja19.1.2018

    Mitäköhän nuo pankojauhot mahtaa olla? Onko Gluteenittomia?

  • K-Kuluttajapalvelu19.1.2018

    Hei Amatoorikokkaaja! Pankojauhot ovat rapeita ja karkearakenteisia korppujauhoja ja ne sopivatkin erityisen hyvin leivitykseen. Pankojauhot eivät ole gluteenittomia.