KanapuikotTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Kanapuikot

    Helpot kanapuikot pyöritellään pankojauhoissa ja valmistetaan uunissa. Tarjoa lisäksi yrttidippiä. Noin 3,60€/annos.

    Katso miten valmistat #mts
    27 arvostelua6
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 4-6 annosta
    • 30 - 60 min

    Ainekset

    4-6 annosta
      • 1rs(760 g)Kariniemen kananpojan minuuttipihvejä, hunaja
      • n. 2 1/2dlpankojauhoja

    Yrttidippi

      • 1tlk(200 g)Pirkka laktoositonta kermaviiliä
      • 1/2dltuoretta basilikaa hienonnettuna
      • 1/2dltuoretta lehtipersiljaa hienonnettuna
      • 1/2-1rklsitruunanmehua
      • 1tlhunajaa
      • suolaa
      • ripausmustapippuria

    Valmistus

    30 - 60 min
    1. Leikkaa minuuttipihvit pitkittäin neljään osaan. Pyörittele kanapalat kauttaaltaan pakkauksen marinadissa ja tämän jälkeen pizzamausteella maustetuissa pankojauhoissa.
    2. Paista 225 asteessa hieman keskitasoa ylempänä 15-20 minuuttia, kunnes kanapuikot ovat saaneet väriä.
    3. Sekoita dipin ainekset keskenään. Tarjoa kanapuikot dipin ja salaatin kanssa.

    Tiesitkö että...

    *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 12/2017. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kategoriat

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Kariniemen kananpojan minuuttipihvi 760g hunaja
      Kariniemen kananpojan minuuttipihvi 760g hunaja
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-19 %
      7,99/kpl10,51/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Yutaka Panko 180g
      Yutaka Panko 180g
      3,35/kpl18,61/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka pizzamauste 10g
      Pirkka pizzamauste 10g
      0,39/kpl39,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira Pizzamauste 32g pussi
      Meira Pizzamauste 32g pussi
      1,45/kpl45,31/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira Pizzamauste 10g pussi
      Meira Pizzamauste 10g pussi
      0,57/kpl57,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka laktoositon kermaviili 200g
      Pirkka laktoositon kermaviili 200g
      0,59/kpl2,95/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valio Laktoositon kermaviili 200 g
      Valio Laktoositon kermaviili 200 g
      1,29/kpl6,45/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Robbes basilika ruukku Suomi 1lk
      Robbes basilika ruukku Suomi 1lk
      1,89/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Järvikylä basilika rkk FI
      Järvikylä basilika rkk FI
      1,89/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Järvikylä lehtipersilja rkk FI 48h
      Järvikylä lehtipersilja rkk FI 48h
      1,89/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sitruuna kg
      Sitruuna kg
      0,47/kpl2,49/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu sitruuna
      Pirkka Luomu sitruuna
      0,58/kpl3,49/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
      Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
      4,25/kpl12,14/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 500g
      Pirkka juokseva hunaja 500g
      4,29/kpl8,58/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 350g
      Pirkka juokseva hunaja 350g
      3,29/kpl9,40/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Himalajan karkea kristallisuola 500g
      Himalajan karkea kristallisuola 500g
      4,15/kpl8,30/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      1,95/kpl26,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      0,59/kpl28,10/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      0,95/kpl35,19/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 27 arvostelua
    • Zwingli20.8.2018

      Koululaistemme herkkua ja päivän ykkösuosikki. Taas tänäänkin listalla. Pankojauhon sijaan pyöritin maissisipsin muruissa, jotta vehnäallergikkokin voi syödä.

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • Vieras23.1.2018

      Pankojauhot ovat japanilais tyylisiä korppujauhoja. Karkeita.

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • Jukka22.1.2018

      Sama ihmetyttää täälläkin. Vastaako näihin ohjeen tekijä vai keskenämmekö me asiakkaat asiaa selvitetään?

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • Vieras22.1.2018

      Eikös pankojauhot ole korppujauhoja? Ne ovat joko erityisen karkeita tai hienoja en valitettavasti muista kummin on.

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • Amatoorikokkaaja19.1.2018

      Mitäköhän nuo pankojauhot mahtaa olla? Onko Gluteenittomia?

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • K-Kuluttajapalvelu19.1.2018

      Hei Amatoorikokkaaja! Pankojauhot ovat rapeita ja karkearakenteisia korppujauhoja ja ne sopivatkin erityisen hyvin leivitykseen. Pankojauhot eivät ole gluteenittomia.