K-Plussan säännöt ja tietosuojaseloste päivittyvät 1.11.2022. Lue lisää täältä.
Makkara-kasvisnyytitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Makkara-kasvisnyytit

Makkara-kasvisnyytit voi grillata tai valmistaa uunissa makunsa mukaan. Nyytit saavat makua makeasta chilikastikkeesta.

4 annostaalle 30 min435 kcal / annos (300g)

Ainekset

4 annosta

Lisäksi

    • alumiinifoliota

Valmistus

alle 30 min
  1. Levitä neljä kaksinkertaista foliopalaa työpöydälle. Kuori tai raaputa porkkanat ja leikkaa ne ohuiksi 5 cm:n pituisiksi suikaleiksi. Viipaloi sipuli, kuutioi paprika ja paloittele kukkakaali pieniksi kukinnoiksi.
  2. Viipaloi makkarat ja siirrä kulhoon. Mausta ne chilikastikkeella. Jaa kasvikset, makkarat ja valutetut salaattijuustokuutiot folioiden päälle. Mausta yrttisekoituksella ja mustapippurilla. Sulje folionyytit hyvin.
  3. Grillaa nyyttejä 10-15 minuuttia tai kypsennä uunissa 225 asteessa 15-20 minuuttia. Tarjoa lisäksi uusia perunoita ja salaattia.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 300g100 g

  • 435 kcal1 820 kJ
  • Proteiinia 21 g
  • Hiilihydraatteja13 g
  • Rasvaa33 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Porkkana multa Suomi
    Porkkana multa Suomi
    0,19/kpl
    1,89/kg
  • Porkkana pesty 1lk
    Porkkana pesty 1lk
    0,20/kpl
    1,95/kg
  • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    1,19/kpl
    2,38/kg
  • Sipuli peltokuivattu
    Sipuli peltokuivattu
    0,15/kpl
    1,49/kg
  • Salottisipuli suomalainen
    Salottisipuli suomalainen
    0,25/kpl
    4,95/kg
  • Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
    Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
    1,99/kpl
    1,99/kg
  • Paprika punainen
    Paprika punainen
    0,75/kpl
    4,99/kg
  • Paprika  Suomi 1lk
    Paprika Suomi 1lk
    1,12/kpl
    7,49/kg
  • Kukkakaali
    Kukkakaali
    2,79/kpl
    3,49/kg
  • Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
    Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
    2,09/kpl
    5,22/kg
  • Pirkka makea chilikastike 700ml
    Pirkka makea chilikastike 700ml
    3,69/kpl
    5,27/l
  • Pirkka makea chilikastike 200ml
    Pirkka makea chilikastike 200ml
    1,79/kpl
    8,95/l
  • Spice Up! Makea Thai chilikastike mieto 500ml
    Spice Up! Makea Thai chilikastike mieto 500ml
    2,75/kpl
    5,50/l
  • Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
    Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
    2,79/kpl
    13,95/kg
  • Valio laktoositon salaattijuustokuutio 180g
    Valio laktoositon salaattijuustokuutio 180g
    2,85/kpl
    15,83/kg
  • Pirkka provencale 9g yrttiseos
    Pirkka provencale 9g yrttiseos
    0,59/kpl
    65,55/kg
  • Meira Yrttiseos Välimeren 9g
    Meira Yrttiseos Välimeren 9g
    0,85/kpl
    94,44/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,99/kpl
    26,53/kg
  • Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    9,95/kpl
    27,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,99/kpl
    36,67/kg
  • Pirkka alumiinifolio 29cmx20m
    Pirkka alumiinifolio 29cmx20m
    2,19/kpl
    0,11/m
  • K-Menu alumiinifolio 29cmx30m
    K-Menu alumiinifolio 29cmx30m
    2,19/kpl
    0,07/m
  • SAGA alumiinifolio 30cm x 20m
    SAGA alumiinifolio 30cm x 20m
    5,45/kpl
    0,27/m
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille1 arvostelu