Kasvis-makkaramunakas uunissa
- Annosmäärä n. 5 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
Tuhti munaks maistuu niin aamu- ja iltapalaksi, mutta myös illalliseksi.
- Laktoositon
- Gluteeniton
Ainekset
n. 5 annosta
- 1 (300 g) pieni kesäkurpitsa
- 1 (200 g) punainen paprika
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1/2 rs (250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja
- 190 g Pirkka Parhaat lammaskrakovanmakkaraa
- 1–2 rkl öljyä
- n. 1 dl tuoretta timjamia hienonnettuna
- n. 1 dl tuoretta persiljaa hienonnettuna
- 3/4 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- 4 Pirkka Luomu kananmunaa
- 1 tlk (2 dl) Pirkka ruokakermaa (10 %)
Ravintosisältö
- Energia406 kJ / 97 kcal
- Rasva6,9 g
- josta tyydyttynyttä2,5 g
- Hiilihydraatit3,7 g
- josta sokereita3,1 g
- Proteiini5,2 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Paloittele kesäkurpitsa. Suikaloi paprika. Hienonna kuorittu sipuli ja valkosipulinkynnet. Halkaise tomaatit. Paloittele makkarat.
- Kuumenna öljy paistokasarissa ja kuullota siinä kesäkurpitsat ja sipulit. Lisää joukkoon paprikapalat ja siirrä lautaselle. Ruskista pannulla makkarat. Lisää kasvikset takaisin pannuun ja mausta timjamilla, persiljalla, suolalla ja pippurilla.
- Sekoita kulhossa munien rakenne rikki ja lisää kerma.
- Kaada kasvisseos voideltuun pyöreään vuokaan (Ø 30 cm). Lisää muna-kermaseos. Ripottele pinnalle tomaatit. Kypsennä 200 asteessa uunin keskitasolla 25–30 minuuttia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl3,33/lIlman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,75/l)
- Plussa-etu −8 %Plussa-kortillaEtuhinta 6,00/2 kpl12,00/kgIlman Plussa-korttia 3,28/kpl (13,12/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min4,1(28 arviota)
- 30–60 min3,7(54 arviota)
- 30–60 min3,6(94 arviota)
- 30–60 min4,1(47 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min5,0(1 arvio)
- Arkiston aarre30–60 min4,8(6 arviota)
Arkiston aarre30–60 min3,9(19 arviota)
30–60 min3,7(37 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,4 (41 arviota)