Kasvishampurilainen
Helpot kasvishampurilaiset syntyvät valmiista kasvispihveistä ja mehevästä avokadokastikkeesta. N. 3,15€/annos.
- 2 kpl
- alle 15 min
- 320 kcal / annos (235g)
Ainekset
2 kpl
- 1rs(170 g)Apetit Mexican kasvispihviä (pakaste)
- 1(100 g)tomaatti
- 2kauraleipää
- 1/2ruukkuatuoretta korianteria
Kastike
- 1/2prk(à 150 g)Pirkka crème fraîchea (ranskankermaa, 18 %)
- 1pieni punasipuli
- ripausmustapippuria
- ripaussuolaa
Valmistus
alle 15 min- Valmista ensin kastike. Soseuta ranskankerma ja avokadon hedelmäliha sauvasekoittimella. Hienonna chili ja punasipuli. Sekoita kaikki kastikkeen ainekset keskenään.
- Paista kasvispihvit pakkauksen ohjeen mukaan. Viipaloi paprika ja tomaatti ohuiksi viipaleiksi. Paahda leivät leivänpaahtimessa.
- Levitä leipien toiselle puolikkaalle avokadotahnaa ja toiselle puolikkaalle pestoa. Nosta päälle kasvispihvi. Lisää paprikaa, tomaattia ja reilusti korianteria. Tarjoa hampurilaiset esimerkiksi bataattiranskalaisten kanssa.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Ruokalajit Teemat
Ravintosisältö perannos 235g100 g
- 320 kcal1 340 kJ
- Proteiinia8,81 g
- Hiilihydraatteja24,4 g
- Rasvaa20,8 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi