KasvishampurilainenTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kasvishampurilainen

Helpot kasvishampurilaiset syntyvät valmiista kasvispihveistä ja mehevästä avokadokastikkeesta. N. 3,15€/annos.

  • 2 kpl
  • alle 15 min
  • 320 kcal / annos (235g)

Ainekset

2 kpl

Kastike

Valmistus

alle 15 min
  1. Valmista ensin kastike. Soseuta ranskankerma ja avokadon hedelmäliha sauvasekoittimella. Hienonna chili ja punasipuli. Sekoita kaikki kastikkeen ainekset keskenään.
  2. Paista kasvispihvit pakkauksen ohjeen mukaan. Viipaloi paprika ja tomaatti ohuiksi viipaleiksi. Paahda leivät leivänpaahtimessa.
  3. Levitä leipien toiselle puolikkaalle avokadotahnaa ja toiselle puolikkaalle pestoa. Nosta päälle kasvispihvi. Lisää paprikaa, tomaattia ja reilusti korianteria. Tarjoa hampurilaiset esimerkiksi bataattiranskalaisten kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 235g100 g

  • 320 kcal1 340 kJ
  • Proteiinia 8,81 g
  • Hiilihydraatteja24,4 g
  • Rasvaa20,8 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
    Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
    2,59/kpl12,95/kg
  • Suippopaprika 200g Suomi 1lk
    Suippopaprika 200g Suomi 1lk
    4,95/kpl24,75/kg
  • Tomaatti Suomi
    Tomaatti Suomi
    0,32/kpl2,99/kg
  • Terttutomaatti punainen ulkomainen
    Terttutomaatti punainen ulkomainen
    0,43/kpl2,99/kg
  • Pirkka paprika-cashewpesto 135g
    Pirkka paprika-cashewpesto 135g
    1,89/kpl14,00/kg
  • Järvikylä korianteri rkk FI
    Järvikylä korianteri rkk FI
    1,89/kpl
  • Pirkka creme fraiche 18% 150g laktoositon
    Pirkka creme fraiche 18% 150g laktoositon
    0,75/kpl5,00/kg
  • Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
    Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
    1,80/kpl8,99/kg
  • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk
    Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk
    1,59/kpl31,80/kg
  • Punasipuli Suomi
    Punasipuli Suomi
    0,19/kpl1,89/kg
  • Pirkka suomalainen punasipuli 350 g 2 lk
    Pirkka suomalainen punasipuli 350 g 2 lk
    0,99/kpl2,83/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Sallinen Maustepippuri kokonainen 280g
    Sallinen Maustepippuri kokonainen 280g
    8,29/kpl29,61/kpl
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,79/kpl29,26/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 38 arvostelua