Kasvisnyytit ja grillipihvitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kasvisnyytit ja grillipihvit

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Voit valmistaa kasvisnyytit etukäteen grillaamista vaille valmiiksi. Vaihtele kasviksia maun ja saatavuuden mukaan.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
3 (200 g)
 
porkkanaa
tai
1 (500 g)
 
kukkakaali
tai
1 (300 g)
 
kesäkurpitsa
tai
2
 
nippusipulia
tai
1 pkt (250 g)
 
tai
 
sipuli-ruohosipuli
tai
1 tl
 
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai

Lisäksi

 
alumiinifoliota
tai
2
 
SAGA kokkausarkkia (33x42 cm)
tai

Lisäksi

600 g
 
naudan ulkofileepihvejä, pintamaustettu
tai

Ravintosisältö

Energia
561 kJ / 135 kcal
Rasva
7,6 g
josta tyydyttynyttä
3,1 g
Hiilihydraatit
2,6 g
josta sokereita
2,4 g
Proteiini
12,8 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Levitä neljä isoa foliopalaa työpöydälle. Levitä folioiden päälle puoliksi leikatut kokkausarkit.

Kuori tai raaputa porkkanat. Leikkaa ne kuorimaveitsellä pitkittäin ohuiksi lastuiksi. Paloittele kukkakaali pieniksi kukinnoiksi. Paloittele myös varsi. Kuutioi kesäkurpitsa viipaloi sipulit varsineen. Paloittele juusto.

Jaa kasvikset ja juustopalat folioiden päälle. Mausta pizzamausteella ja pippurilla. Sulje folionyytit tiukasti.

Grillaa nyyttejä 15–20 minuuttia tai kypsennä uunissa 225 asteessa 20–30 minuuttia.

Grillaa pihvit pakkauksen ohjeen mukaan. Tarjoa lisäksi tuoretta leipää.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka Luomu suomalainen pesty porkkana 1 kg 1 lk
    Hinta 2,19/kpl
    2,19/kg
  • Pirkka Luomu kukkakaali 500g 1lk
    Hinta 3,29/kpl
    6,58/kg
  • Pirkka kesäkurpitsa luomu
    Hinta n. 1,00/kpl
    3,99/kg
  • Plussa-etu −11 %
    Valio Koskenlaskija 250g perinteinen
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,99/kpl
    11,96/kg
    Ilman Plussa-korttia 3,39/kpl (13,56/kg)
  • Pirkka pizzamauste 10g
    Hinta 0,45/kpl
    45,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka alumiinifolio 40cm x 10m vahva
    Hinta 2,59/kpl
    0,26/m
  • Snellman naudan pippurinen fileepihvi 2kpl/360g
    Etuhinta 9,49/kpl
    26,36/kg
    norm. 14,15/kpl (39,31/kg)
  • Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lk
    Hinta 1,39/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    Hinta 1,15/kpl
    2,30/kg
  • Pirkka kukkakaali pakattu ulkomainen
    Hinta n. 3,03/kpl
    3,79/kg
  • Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
    Hinta n. 0,62/kpl
    2,49/kg
  • Pirkka maustamaton sulatejuusto 400g laktoositon
    Hinta 4,35/kpl
    10,87/kg
  • Pirkka Juustokastike maustamaton 250g laktoositon
    Hinta 3,29/kpl
    13,16/kg
  • Pirkka Parhaat pizzamauste 20g Pizzanpaistajat
    Hinta 2,19/kpl
    109,50/kg
  • Santa Maria Pizzamauste 16g
    Hinta 3,19/kpl
    199,38/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,45/kpl
    40,83/kg
  • Pirkka alumiinifolio 29cm x 20m
    Hinta 2,59/kpl
    0,13/m
  • K-Menu alumiinifolio 29cm x 30m
    Hinta 1,99/kpl
    0,07/m
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,2 (49 arviota)

  • soppaluu
    6 vuotta sitten
    paprikaiset kasvisnyytit ja ulkofilepihvit täytyy kokeilla. nami!