Tuliset kookoskatkaravut
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Kananmunaton
Tuliset kookoskatkaravut maistuvat nuudeleiden tai riisin kanssa.
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 (n. 200 g) | pieni purjo tai |
1 | keltainen paprika tai |
1 | valkosipulinkynsi tai |
1 rkl | öljyä tai |
1–2 tl | sambal oelek chilitahnaa tai |
1 tl | kurkumaa tai |
1 rkl | tai |
1 tlk (400 ml) | tai |
1 rkl | soijakastiketta tai |
2 rkl | limetinmehua tai |
1 ps (180 g) | Pirkka katkarapuja (pakaste) tai |
1 tlk (425 g/255 g) | tai |
Pinnalle | |
---|---|
tuoretta persiljaa tai korianteria tai |
Ravintosisältö
Energia | 385 kJ / 93 kcal |
Rasva | 6,4 g |
josta tyydyttynyttä | 4,6 g |
Hiilihydraatit | 5,6 g |
josta sokereita | 4,9 g |
Proteiini | 2,7 g |
Suola | 0,4 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Halkaise, huuhdo ja hienonna purjo. Kuutioi paprika ja hienonna valkosipulinkynsi. Kuullota purjoa ja paprikaa hetki öljyssä. Lisää valkosipuli, sambal oelek, kurkuma ja currytahna. Jatka kuullottamista hetki.
Kaada joukkoon kookosmaito ja mausta soijalla sekä limetinmehulla. Keitä noin 5 minuuttia.
Lisää katkaravut ja kuutioidut mangot. Kuumenna, mutta älä enää keitä, etteivät katkaravut sitkisty. Ripottele pinnalle tuoretta persiljaa tai korianteria. Tarjoa nuudeleiden tai riisin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,69/kpl16,90/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,19/kpl4,87/l
- Go-Tan Sambal oelek indonesialainen chilitahna 200gHinta 3,29/kpl16,45/kg
- Pirkka kurkuma 18g jauhettuHinta 0,59/kpl32,78/kg
- Plussa-etu −12 %Pirkka vihreä currytahna 114gPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl15,35/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl (17,46/kg)
- Pirkka kookosmaito 400mlHinta 1,35/kpl3,38/l
- Pirkka japanilainen soijakastike 150mlHinta 1,99/kpl13,27/l
- LimeHinta n. 0,40/kpl4,99/kg
- Pirkka katkarapu 125-175 kpl 4x100g MSC pakasteHinta 10,75/kpl26,88/kg
- Pirkka mangoviipaleet sokeriliemessä 425g/255gHinta 2,09/kpl8,20/kg
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,49/kpl
- Purjo ulkomainenHinta n. 0,87/kpl3,49/kg
- Paprika keltainen pakattu kgHinta n. 0,82/kpl5,49/kg
- Pirkka valkosipuli 100 g 2lkHinta 1,29/kpl12,90/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,50/kpl9,95/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Spice Up! Sambal oelek chilitahna 230gHinta 2,69/kpl11,70/kg
- Santa Maria Spicy World Sambal Oelek Chili Paste 200gHinta 2,15/kpl10,75/kg
- Meira kurkuma maustepussi 60gHinta 1,45/kpl24,17/kg
- Meira kurkuma 35g tölkki mausteHinta 1,69/kpl48,29/kg
- Santa Maria Green Curry Paste Vihreä Currytahna 110gHinta 2,39/kpl21,73/kg
- Spice Up! Thai currytahna 100g vihreäHinta 2,29/kpl22,90/kg
- Plussa-etu −12 %Pirkka Parhaat kookosmaito 250mlPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl7,00/lIlman Plussa-korttia 1,99/kpl (7,96/l)
- Spice up Kookosmaito 165mlHinta 1,59/kpl9,64/l
- Pirkka kiinalainen soijakastike 150mlHinta 1,49/kpl9,93/l
- Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennettyHinta 2,69/kpl17,93/l
- Pirkka katkaravut 180g MSC pakasteHinta 4,29/kpl23,83/kg
- Pirkka isot katkaravut 180g MSC pakasteHinta 3,99/kpl22,17/kg
- Pirkka suomalainen persilja 50gHinta 2,59/kpl51,80/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,59/kpl
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,4(14 arviota)
- alle 30 min3,0(1 arvio)
- alle 30 min4,0(2 arviota)
- alle 30 min3,9(32 arviota)
- alle 15 min3,8(26 arviota)
- alle 30 min4,3(14 arviota)
- alle 30 min2,6(5 arviota)
- alle 30 min3,9(8 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (8 arviota)