Katkaraputäytteiset avokadot
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Katkaraputäytteiset avokadot maistuvat alkupalaksi.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 2 avokadoa
- sitruunanmehua
Täyte
- avokadojen koverrettu hedelmäliha
- ½ dl Pirkka suomalaisia herneitä (pakaste)
- ½ dl ananaspaloja
- ½ dl juustokuutioita
- 150 g katkarapuja
- 1 dl valmista, valkosipulilla maustettua salaattikastik
- 1 rkl persiljaa hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia571 kJ / 136 kcal
- Rasva11,1 g
- josta tyydyttynyttä1,6 g
- Hiilihydraatit2,8 g
- josta sokereita2,3 g
- Proteiini5 g
- Suola0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 5–15 min
- Halkaise avokadot ja koverra hedelmäliha irti kuorista ja kuutioi ne.
- Voit irrottaa hedelmälihan myös palloraudalla.
- Valuta sitruunamehu päälle.
- Kuumenna herneet pakkauksen ohjeen mukaan, jäähdytä ne kylmän veden alla ja valuta hyvin.
- Sekoita täytteen ainekset, katkaravut sulatettuina ja hyvin kuivaksi puristettuina.
- Täytä avokadonkuoret salaatilla, valuta kastike päälle ja ripottele persiljasilppua pinnalle.
- Tarjoa paahtoleipäkolmioiden kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −10 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,40 € 3 kappalettaYksikköhinta 4,00 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,89 € kappale (4,45 € kilogramma)
- Plussa-etu −15 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,40 € 3 kappalettaYksikköhinta 5,71 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,95 € kappale (6,79 € kilogramma)
- Hinta 2,85 € kappaleYksikköhinta 14,25 € kilogramma
- Hinta 1,68 € kappaleYksikköhinta 12,09 € kilogramma
- Plussa-etu −20 %Etuhinta Plussa-kortilla 4,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 9,59 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,68 € kappale (12,09 € kilogramma)
- Hinta 12,84 € kappaleYksikköhinta 32,10 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre5–15 min4,2(6 arviota)
- yli 60 min
- 5–15 min4,0(2 arviota)
- 5–15 min3,5(13 arviota)
Arkiston aarre5–15 min- 5–15 min4,0(30 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,9(7 arviota)
- 5–15 min3,7(17 arviota)
Arvostele resepti
ka. 0,0 (0 arviota)
- Avokado3 vuotta sittenMitä juustoa tässä käytetään?
- K-Kuluttajapalvelu3 vuotta sittenAvokado, täytteeseen voi käyttää haluamaansa puolikovaa juustoa, esimerkiksi goudaa.