Katkarapusalaatti uuniperunoilleTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Katkarapusalaatti uuniperunoille

  • alle 30 min
  • 93,3 kcal / 100 g

Ainekset

    • 200gkatkarapuja (pakaste)
    • 150gtuoretta kurkkua
    • 1(200 g)kookas pihvitomaatti
    • 1/2purjoa

Kastike

    • 1/2tlk(1 dl)kermaviiliä
    • 1/2dlmajoneesia
    • 1/2dlchiliketsuppia
    • 1dltilliä hienonnettuna
    • 1/4tlsuolaa

Valmistus

alle 30 min
  1. Valuta sulaneet katkaravut kuiviksi talouspaperin päällä. Leikkaa kurkku ja kiinteä tomaatti viipaleiksi ja edelleen pieniksi kuutioiksi. Suikaloi purjo ja hienonna se aivan silpuksi.
  2. Sekoita kastiketta varten kermaviili, majoneesi ja chiliketsuppi. Lisää tillisilppu ja hiukan suolaa, sekoita salaattiainesten kanssa sekaisin. Tarjoa uuniperunan täytteenä. Katkarapusalaatti sopii myös alkusalaatiksi.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 93,3 kcal390 kJ
  • Proteiinia4,69 g
  • Hiilihydraatteja3,3 g
  • Rasvaa6,79 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Pirkka isot katkaravut 180g MSC pakaste
    3,95/kpl21,94/kg
  • Pirkka katkaravut 180g MSC pakaste
    3,69/kpl20,50/kg
  • Kurkku Suomi
    0,42/kpl1,19/kg
  • Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
    1,99/kpl13,27/kg
  • Pihvitomaatti Suomi
    4,29/kg
  • Purjo ulkomainen
    1,10/kpl3,29/kg
  • Pirkka laktoositon kermaviili 200g
    0,59/kpl2,95/kg
  • Pirkka kevyt kermaviili vähälaktoosinen 200g
    0,47/kpl2,35/kg
  • Juustoportti vapaan lehmän kermaviili 200g
    0,89/kpl4,45/kg
  • Pirkka majoneesi 250g
    1,39/kpl5,56/kg
  • Pirkka Aioli valkosipulimajoneesi 250g
    1,99/kpl7,96/kg
  • Pirkka chilimajoneesi 270ml
    1,99/kpl7,37/l
  • Heinz tomaattiketsuppi 570g hot chili
    3,39/kpl5,95/kg
  • Pirkka tillinippu 50g
    1,59/kpl31,80/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    1,19/kpl
  • Pirkka Luomu suomalainen tilli ruukussa
    2,19/kpl36,50/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Himalajan karkea kristallisuola 500g
    4,15/kpl8,30/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille