Klementiini-rapusalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Klementiini-rapusalaatti

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Klementtiini-rapusalaatti saa makua korianterista ja chilistä.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 ps (180 g)
 
tai
1 ps (150 g)
 
tai
1 (350 g)
 
kurkku
tai
1
 
tai
1 (40 g)
 
banaanisalottisipuli
tai
6 (n. 500 g)
 
tai
1 (200 g)
 
Pirkka syöntikypsä avokado
tai
1/2 ruukkua
 
korianteria
tai

Ravintosisältö

Energia
295 kJ / 69 kcal
Rasva
3 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
5,7 g
josta sokereita
5,3 g
Proteiini
3,7 g
Suola
0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Sulata katkaravut pakkauksen ohjeen mukaan. Levitä salaattisekoitus laakealle vadille. Kuutioi kurkku ja levitä kuutiot salaattipedille.

Halkaise chili ja poista siemenet. Hienonna chili ja kuorittu salottisipuli. Purista yhden klementiinin mehu (n. 3/4 dl). Sekoita chili, sipuli, klementiinimehu ja katkaravut kulhossa.

Leikkaa loput klementiinit kalvottomiksi kuorimalla ne terävällä veitsellä hedelmälihaa myöten ja irrottamalla hedelmälohkot yksi kerrallaan kalvoja pitkin.

Halkaise avokado, poista kivi ja irrota hedelmäliha lusikan avulla kuoresta. Kuutioi hedelmäliha. Lisää avokado, klementiinit ja katkarapuseos salaattipedille. Koristele korianterilla ja tarjoa salaatti tuoreen leivän kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka isot katkaravut 100-200 kpl / 180g kuorittu MSC pakaste
    Hinta 4,09/kpl
    22,72/kg
  • Pirkka Provence salaattisekoitus 150 g
    Hinta 2,59/kpl
    17,27/kg
  • Kurkku Suomi
    Etuhinta n. 0,59/kpl
    1,69/kg
    norm. n. 0,94/kpl (2,69/kg)
  • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk
    Hinta 1,49/kpl
    29,80/kg
  • Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
    Hinta n. 1,96/kpl
    9,79/kg
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 1,33/kpl
    3,79/kg
  • Avokado luomu
    Hinta n. 2,15/kpl
    11,95/kg
  • Pirkka Parhaat avokadokuutio 250g pakaste
    Hinta 3,39/kpl
    13,56/kg
  • Järvikylä korianteri rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Korianteri 20g
    Hinta 1,69/kpl
    84,50/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,7 (6 arviota)