• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Wasabi-katkaraputäyte vohveleille

Täytä suolaiset vohvelit wasabituorejuustolla, katkaravuilla ja avokadolla. Viimeistele annos seesaminsiemenillä ja kevätsipulilla.
Wasabi-katkaraputäyte vohveleille
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 6 annosta
  • alle 15 min
  • 161 kcal / annos (105g)

Ainekset

6 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Sulata katkaravut pakkauksen ohjeen mukaan. Kuori ja halkaise avokado, poista kivi ja viipaloi hedelmäliha.
  2. Kokoa vohveleiden päälle täyte tuorejuustosta, katkaravuista ja avokadosta. Ripottele pinnalle kevätsipulia tai ruohosipulia sekä mustia seesaminsiemeniä.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 12/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 105g100 g

  • 161 kcal675 kJ
  • Proteiinia6,45 g
  • Hiilihydraatteja1,73 g
  • Rasvaa15,3 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille6