Katkaravuilla koristeltu lohiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Katkaravuilla koristeltu lohi

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Gluteeniton
Katkaravuilla koristeltu lohi on oikea retro herkku!
  • Gluteeniton

Ainekset

6 annosta
2 kpl (à 500 g)
 
kirjolohifileetä
tai
4 rkl
 
sitruunanmehua
tai
2 tl
 
suolaa
tai
 
mustapippurirouhetta
tai

Kypsän kalan pintaan ja täytteeksi

1 tl
 
suolaa
tai
 
mustapippurirouhetta
tai
2 rs (à 100 g)
 
maustamatonta tuorejuustoa
tai
3 tl
 
tai

Koristelu

2 dl
 
kuohukermaa
tai
1 dl
 
tai
1 rkl
 
sitruunanmehua
tai
1 ps (180 g)
 
tai
1/2
 
tuore kurkku
tai
1–2
 
sitruunaa
tai
 
tilliä
tai

Ravintosisältö

Energia
838 kJ / 200 kcal
Rasva
15,6 g
josta tyydyttynyttä
5,8 g
Hiilihydraatit
1,6 g
josta sokereita
1,5 g
Proteiini
12,6 g
Suola
1,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Mausta kalafileet mielellään jo edellisenä päivänä sitruunanmehulla, suolalla ja mustapippurilla.

Pane fileet nahkapuoli ylöspäin vierekkäin leivinpaperille uunipannuun. Peitä alumiinifoliolla. Kypsennä 200 asteisessa uunissa noin 30 minuuttia. Poista fileistä nahka. Ripottele molempien fileiden pintaan 1/2 tl suolaa ja mustapippurirouhetta. Jäähdytä fileet.

Sekoita tuorejuusto ja pesto. Vaahdota kerma ja sekoita joukkoon majoneesi sekä sitruunanmehu. Sulata ja valuta katkaravut. Viipaloi koristekurkut.

Siirrä toinen kalafilee tarjoiluvadille ja levitä päälle juustoseos. Ripottele pinnalle reilusti tillisilppua. Nosta päälle toinen filee ja peitä pinta kermavaahtoseoksella. (Pinnalle tulevaa seosta on reilusti, koska se on samalla kastiketta perunan kanssa syötynä.)

Koristele kalan pinta raidalliseksi katkaravuilla, kurkulla, sitruunalla ja tillillä. Tarjoa keitettyjen perunoiden ja vihreän salaatin kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • Pirkka suomalainen kuohukerma 5dl
    Hinta 2,75/kpl
    5,50/l
  • Pirkka tuorejuusto maustamaton 180g laktoositon
    Hinta 2,19/kpl
    12,17/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Plussa-etu −10 %
    Pirkka vihreä pesto 185g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 5,00/2 kpl
    13,51/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,79/kpl
  • Pirkka Kevyt majoneesi 250g
    Hinta 1,69/kpl
    6,76/kg
  • Pirkka katkaravut 180g MSC pakaste
    Hinta 4,29/kpl
    23,83/kg
  • Kirjolohifilee C-leikkuu kg
    Hinta 29,99/kg
  • Sitruuna kg
    Hinta n. 0,51/kpl
    2,69/kg
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 1,40/kpl
    3,99/kg
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 1,05/kpl
    2,99/kg
  • Pirkka tilli 50g
    Hinta 2,19/kpl
    43,80/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Hinta 1,59/kpl
  • Pirkka suomalainen kuohukerma 2dl
    Hinta 1,15/kpl
    5,75/l
  • Valio kuohukerma 0,5 l
    Hinta 4,09/kpl
    8,18/l
  • Philadelphia original tuorejuusto 200g maustamaton
    Hinta 2,49/kpl
    12,45/kg
  • Creme Bonjour 200g Maustamaton laktoositon
    Hinta 2,49/kpl
    12,45/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,35/kpl
    39,17/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Urtekram vihreä pesto 130g luomu
    Hinta 3,89/kpl
    29,92/kg
  • K-Menu vihreä pesto 290g
    Hinta 2,15/kpl
    7,41/kg
  • Plussa-etu −23 %
    Kavli kevytmajoneesi 275 g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,49/kpl
    9,05/kg
    Ilman Plussa-korttia 3,25/kpl
  • Hellmann's majoneesi 400g kevyt
    Hinta 5,49/kpl
    13,73/kg
  • Pirkka katkarapu 125-175 kpl 4x100g MSC pakaste
    Hinta 10,75/kpl
    26,88/kg
  • Pirkka isot katkaravut 180g MSC pakaste
    Hinta 3,99/kpl
    22,17/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä