Kirjolohikääryleet Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Kirjolohikääryleet

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
Herkulliset kirjolohirullat ovat arkiruokaa parhaimmillaan! Tarjoa kalarullat perunoiden kanssa.
  • Gluteeniton

Ainekset

4 annosta
1 (700–800 g)
 
nahallinen kirjolohifilee
tai
n. 3/4 tl
 
suolaa
tai
n. 1/2 tl
 
sitruunapippuria
tai
n. 150 g
 
tai
1 ps (180 g)
 
tai
nippu
 
tilliä
tai
2 dl
 
kuohu- tai ruokakermaa
tai

Ravintosisältö

Energia
813 kJ / 194 kcal
Rasva
14,7 g
josta tyydyttynyttä
7 g
Hiilihydraatit
1,5 g
josta sokereita
1,3 g
Proteiini
14,4 g
Suola
0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Leikkaa kirjolohifilee vinottain ohuiksi viipaleiksi graavikalan tapaan. Levitä viipaleet työlaudalle. Mausta ne suolalla ja pippurilla. Annostele viipaleille nokare tuorejuustoa pikkulusikalla ja asettele juuston päälle katkarapuja. Jätä muutama katkarapu koristeeksi. Hienonna juuston ja katkarapujen päälle tilliä.

Kääri viipaleet tiiviisti rullalle ja lado rullat laakeaan vuokaan vieri viereen. Kaada vuokaan kerma tai ruokakerma.

Kypsennä 200 asteessa noin 20 minuuttia. Koristele hienonnetulla tillillä ja katkaravuilla. Tarjoa keitettyjen perunoiden ja salaatin kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka Luomu sitruunapippuri 52g
    Hinta 2,09/kpl
    40,19/kg
  • Pirkka tuorejuusto ruohosipuli 180g laktoositon
    Hinta 1,99/kpl
    11,06/kg
  • Pirkka katkaravut 180g MSC pakaste
    Hinta 4,29/kpl
    23,83/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • Pirkka suomalainen kuohukerma 5dl
    Hinta 2,75/kpl
    5,50/l
  • Kirjolohifilee C-leikkuu kg
    Hinta 29,99/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka sitruunapippuri 35g mausteseos, ei lisättyä suolaa
    Hinta 0,65/kpl
    18,57/kg
  • Pirkka sitruunapippurimylly 150g
    Hinta 4,29/kpl
    28,60/kg
  • Pirkka katkarapu 125-175 kpl 4x100g MSC pakaste
    Hinta 10,75/kpl
    26,88/kg
  • Pirkka isot katkaravut 180g MSC pakaste
    Hinta 3,99/kpl
    22,17/kg
  • Pirkka tilli 50g
    Hinta 2,19/kpl
    43,80/kg
  • Pirkka suomalainen kuohukerma 2dl
    Hinta 1,15/kpl
    5,75/l
  • Valio kuohukerma 0,5 l
    Hinta 4,09/kpl
    8,18/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,6 (11 arviota)

  • Salla
    5 kuukautta sitten
    Erittäin maukas resepti - helppo ja nopea valmistaa!