Mahtavat myslipatukat

Name: Mahtavat myslipatukat
Yield: 16 kpl
Ingredients: 1 1/2 dl pähkinöitä (esim. pekaani ja cashew); 2 dl kuivattuja hedelmiä (esim. rusinoita, karpaloita, aprikoosia pilkottuna); 4 dl Pirkka kaurahiutaleita; 1/2 dl rypsiöljyä; 2 rkl hunajaa; 2 kananmunaa

Annosmäärä16 kpl
Valmistusaika30 - 60 min
Laktoositon
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton

Myslipatukoita voi tehdä myös itse, ja tällä reseptillä se onnistuu lapseltakin! Herkkupatukoista riittää eväät moneksi päiväksi.

Laktoositon
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton

Ainekset

16 kpl

1 1/2 dl	pähkinöitä (esim. pekaani ja cashew) tai
2 dl	kuivattuja hedelmiä (esim. rusinoita, karpaloita, aprikoosia pilkottuna) tai
4 dl	Pirkka kaurahiutaleita tai
1/2 dl	rypsiöljyä tai
2 rkl	hunajaa tai
2	kananmunaa tai

Ravintosisältö

Energia	1 510 kJ / 360 kcal
Rasva	19,6 g
josta tyydyttynyttä	2,6 g
Hiilihydraatit	32,9 g
josta sokereita	15,3 g
Proteiini	10,6 g
Suola	0,1 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen.

Levitä pähkinät leikkuulaudalle ja painele ne murskaksi kattilan pohjalla. Laita pähkinät kulhoon.

Leikkaa kuivatut hedelmät hieman pienemmäksi saksilla, rusinat voit käyttää kokonaisina. Laita kulhoon.

Lisää kaurahiutaleet, rypsiöljy, hunaja ja kananmunat kulhoon. Sekoita ainekset kädellä.

Rypistä leivinpaperi ja levitä uunivuokaan. Rypistämällä paperi pysyy hyvin paikallaan. Painele myslipatukkataikina vuokaan tasaiseksi levyksi.

Laita vuoka uunin keskitasoon ja paista noin 15 minuuttia, kunnes pinta on hieman ruskistunut. Siivoa jäljet myslipatukoiden kypsyessä!

Ota myslilevy uunista ja anna jäähtyä 20 minuuttia.

Nosta myslilevy leikkuulaudalle leivinpaperin avulla. Leikkaa se 16 palaan. Valmista!

Pirkka Luomu cashewpähkinä 100g
Hinta 3,29/kpl
32,90/kg
Plussa-etu −10 %
Urtekram luomu Makea aprikoosi 150g
Plussa-kortilla
Etuhinta 3,99/kpl
26,60/kg
Ilman Plussa-korttia 4,45/kpl (29,67/kg)
Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg
Hinta 1,35/kpl
1,35/kg
Pirkka rypsiöljy 450ml
Hinta 2,25/kpl
5,00/l
SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250g
Hinta 3,49/kpl
13,96/kg
Pirkka cashewpähkinä 125g natural
Hinta 2,35/kpl
18,80/kg
Meira Cashewpähkinä 170g
Hinta 4,79/kpl
28,18/kg
Grefinn Super Nuts aprikoosi 200g
Hinta 4,49/kpl
22,45/kg
Plussa-etu −16 %
Sallinen Aprikoosi 200g
Plussa-kortilla
Etuhinta 5,00/2 kpl
12,50/kg
Ilman Plussa-korttia 2,99/kpl (14,95/kg)
Keiju rypsiöljy 0,5l
Hinta 2,35/kpl
4,70/l
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,25/kpl
8,50/l
SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250g
Hinta 4,29/kpl
17,16/kg
Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
Hinta 4,95/kpl
14,14/kg
Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
Hinta 1,49/kpl
4,28/kg
Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
Hinta 1,69/kpl
4,14/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.