Porkkana-siemennäkkäri
- Annosmäärä16 palaa
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Maidoton
- Kananmunaton
Porkkana-siemennäkkäri on helppo valmistaa, sillä ainekset vain sekoitetaan keskenään ja levitetään pellille ennen paistamista.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
16 palaa
1 (100 g) | porkkana tai |
3 dl | isoja kaurahiutaleita tai |
2 dl | ruisjauhoja tai |
2 dl | Pirkka auringonkukansiemeniä tai |
3/4 tl | suolaa tai |
3 dl | kylmää vettä tai |
1/4 dl | öljyä tai |
Ravintosisältö
Energia | 1 831 kJ / 438 kcal |
Rasva | 24,4 g |
josta tyydyttynyttä | 2,2 g |
Hiilihydraatit | 36,5 g |
josta sokereita | 3 g |
Proteiini | 13,8 g |
Suola | 1,3 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Raasta kuorittu porkkana hienoksi raasteeksi. Sekoita raaste, hiutaleet, jauhot, siemenet ja suola kulhossa. Lisää vesi ja rasva. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
Levitä taikina taikinakaapimella mahdollisimman tasaiseksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paista 175 asteessa uunin keskitasolla 40–50 minuuttia. Vahdi näkkäriä paiston aikana, ettei se pala. Sammuta uuni ja jätä näkkäri tarvittaessa jälkilämpöön vielä 10–15 minuutiksi. Anna jäähtyä ritilällä ilman leivinliinaa.
Huom! Paistoaika vaihtelee, koska peltien koot ja uunien paisto-ominaisuudet vaihtelevat.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Porkkana pesty SuomiHinta n. 0,16/kpl1,59/kg
- Myllärin Luomu Ruisjauho 1kgHinta 2,09/kpl2,09/kg
- Pirkka auringonkukansiemenet 180gHinta 1,49/kpl8,28/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Porkkana multa SuomiHinta n. 0,17/kpl1,69/kg
- Paavon luomuporkkana 500g Suomi 1lkHinta 1,69/kpl3,38/kg
- Fazer Alku Maistuvampi kaurapuuro 500gHinta 2,09/kpl4,18/kg
- Myllärin Luomu 600g Luomu Iso TäysjyväkaurahiutaleHinta 2,45/kpl4,08/kg
- Pirkka ruisjauho 1kgHinta 1,39/kpl1,39/kg
- Myllyn Paras Ruisjauho 1 kgHinta 1,55/kpl1,55/kg
- Paahdetut auringonkukansiemenet 300gHinta 3,09/kpl10,30/kg
- Urtekram Auringonkukansiemen 375g luomuHinta 2,79/kpl7,44/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,0(10 arviota)
- 30 - 60 min4,2(13 arviota)
- yli 60 min2,7(9 arviota)
- yli 60 min3,6(36 arviota)
- yli 60 min3,8(95 arviota)
- alle 5 min3,4(5 arviota)
- alle 30 min4,0(103 arviota)
- yli 60 min4,1(15 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,5 (28 arviota)