Keitetyt mustajuuretTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Keitetyt mustajuuret

Keitetyt mustajuuret tarjotaan parmesaanin kanssa.Tämäkin resepti vain n. 0,90€/annos*.

  • 4 annosta
  • 30 - 60 min
  • 110 kcal / annos (100g)

Ainekset

4 annosta
    • 500gmustajuuria
    • 2rkl(30 g)voita
    • ripauspippuria
    • 1dlparmesaania raastettuna

Valmistus

30 - 60 min
  1. Pese, kuori ja leikkaa mustajuuret noin 5 cm paloiksi. Nosta palat suoraan kiehuvaan, suolalla maustettuun veteen ja keitä 10-15 minuuttia. Valuta.
  2. Mausta mustajuuret voilla ja pippurilla. Ripottele päälle parmesaania. Tarjoa esimerkiksi paistetun kuhan tai ahvenien kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 2/2014. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 100g100 g

  • 110 kcal462 kJ
  • Proteiinia 2,82 g
  • Hiilihydraatteja9,22 g
  • Rasvaa6,82 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Mustajuuri 500g Belgia/Hollanti 1 lk
    Mustajuuri 500g Belgia/Hollanti 1 lk
    2,95/kpl5,90/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio palavoi 500g normaalisuolainen
    Valio palavoi 500g normaalisuolainen
    3,35/kpl6,70/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio voi 500g voimakassuolainen
    Valio voi 500g voimakassuolainen
    5,15/kpl10,30/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano parmesan 200g
    Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano parmesan 200g
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-21 %
    4,92/kpl24,60/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Zanetti Parmigiano Reggiano juusto 200g
    Zanetti Parmigiano Reggiano juusto 200g
    7,89/kpl39,45/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille