• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Nopea juuressose-lohikeitto

Nopea juuressose-lohikeitto
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 3 annosta
  • alle 15 min
  • 71 kcal / 100 g

Ainekset

3 annosta
    • 4dlvettä
    • 1/2tlsuolaa
    • mustapippuria
    • 1tltimjamia
    • 2dlPirkka kasvirasvasekoitetta, 7 %

Pinnalle

Valmistus

alle 15 min
  1. Kuumenna vesi ja juuressose kattilassa. Mausta suolalla, pippurilla ja timjamilla. Lisää kasvirasvasekoite ja kuumenna.
  2. Paista lohisuikaleet kypsiksi pannulla. Puolita oliivit ja hienonna tilli. Sekoita lohisuikaleiden joukkoon oliivit ja tilli. Annostele keitto lautasille ja nosta päälle lohiseosta.

Ravintosisältö per 100 g

  • 71 kcal297 kJ
  • Proteiinia3,13 g
  • Hiilihydraatteja4,18 g
  • Rasvaa4,4 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille