Kippari Kallen kiusaus Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Kippari Kallen kiusaus

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Helppo Kippari Kallen kirjolohikiusaus on helppo arkiruoka, joka maistuu myös perheen pienimmille.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
n. 13 kpl (1,3 kg)
 
tai
400 g
 
kirjolohifileetä (tuoretta)
tai
1 1/2 dl
 
tai
1/2 dl
 
tilliä hienonnettuna
tai
(1 tl
 
suolaa)
tai
 
(mustapippuria)
tai
2 tlk (à 2 dl)
 
tai
 
rasvaa vuoan voiteluun
tai

Ravintosisältö

Energia
417 kJ / 99 kcal
Rasva
3,7 g
josta tyydyttynyttä
1,5 g
Hiilihydraatit
11,6 g
josta sokereita
1,3 g
Proteiini
4,9 g
Suola
0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Pese, kuori ja suikaloi perunat. Viipaloi kirjolohi ohuiksi viipaleiksi. Voitele laakea uunivuoka.

Levitä vuokaan vuorotellen perunasuikaleita, kalaviipaleita, sipulia sekä tilliä. Ripottele halutessasi kerroksien väliin myös muita mausteita. Päällimmäiseksi tulee perunakerros.

Kaada vuokaan ruokakerma. Kypsennä kiusaus 175-asteisessa uunissa alimmalla tasolla 50–60 minuuttia. Tarjoa lisänä värikästä salaattia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
    Hinta 1,99/kpl
    3,98/l
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka suomalainen yleisperuna 2 kg
    Hinta 2,30/kpl
    1,15/kg
  • Pirkka ruokakerma 10% 2dl laktoositon UHT
    Hinta 0,65/kpl
    3,25/l
  • Kirjolohifilee C-leikkuu kg
    Hinta 29,99/kg
  • Pirkka tilli 50g
    Hinta 2,19/kpl
    43,80/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Hinta 1,59/kpl
  • Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    Hinta 2,39/kpl
    4,78/l
  • Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    Hinta 3,09/kpl
    6,18/l
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,35/kpl
    39,17/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka vähälaktoosinen ruokakerma 10% 2dl UHT
    Hinta 0,65/kpl
    3,25/l
  • Juustoportti ruokakerma 10% 3,3dl laktoositon
    Hinta 2,59/kpl
    7,85/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (3 arviota)