Kippari Kallen kiusaus Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Kippari Kallen kiusaus

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Helppo Kippari Kallen kirjolohikiusaus on helppo arkiruoka, joka maistuu myös perheen pienimmille.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
n. 13 kpl (1,3 kg)
 
tai
400 g
 
kirjolohifileetä (tuoretta)
tai
1 1/2 dl
 
tai
1/2 dl
 
tilliä hienonnettuna
tai
(1 tl
 
suolaa)
tai
 
(mustapippuria)
tai
2 tlk (à 2 dl)
 
tai
 
rasvaa vuoan voiteluun
tai

Ravintosisältö

Energia
417 kJ / 99 kcal
Rasva
3,7 g
josta tyydyttynyttä
1,5 g
Hiilihydraatit
11,6 g
josta sokereita
1,3 g
Proteiini
4,9 g
Suola
0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Pese, kuori ja suikaloi perunat. Viipaloi kirjolohi ohuiksi viipaleiksi. Voitele laakea uunivuoka.

Levitä vuokaan vuorotellen perunasuikaleita, kalaviipaleita, sipulia sekä tilliä. Ripottele halutessasi kerroksien väliin myös muita mausteita. Päällimmäiseksi tulee perunakerros.

Kaada vuokaan ruokakerma. Kypsennä kiusaus 175-asteisessa uunissa alimmalla tasolla 50–60 minuuttia. Tarjoa lisänä värikästä salaattia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen yleisperuna 2 kg
    Hinta 2,30/kpl
    1,15/kg
  • Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
    Hinta 0,75/kpl
    3,75/kg
  • Pirkka ruokakerma 10% 2dl laktoositon
    Hinta 0,65/kpl
    3,25/l
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (3 arviota)