• Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio
  • Sesongit ja teemat
SavukalakiusausTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Savukalakiusaus

Savukalakiusaus on uunissa tehty kalaruoka, jossa on mukana mm. perunaa ja tilliä. . Tarjoa savukalakiusaus punajuurien ja raikkaan salaatin kanssa.

  • 4 annosta
  • yli 60 min
  • 108 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Valmistus

yli 60 min
  1. Kaada vuokaan puolet jäisistä perunasuikaleista ja sipulikuutiot. Ripottele päälle suolaa ja pippuria. Levitä vuokaan lohiviipaleet ja mausta ne tillillä.
  2. Kaada päälle loput perunat ja mausta ne suolalla sekä pippurilla. Lisää ruokakerma.
  3. Kypsennä kiusausta uunin alatasolla 200 asteessa 50-60 minuuttia. Tarjoa savukalakiusaus punajuurien tai maustekurkkujen ja raikkaan salaatin kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 108 kcal453 kJ
  • Proteiinia4,34 g
  • Hiilihydraatteja8,65 g
  • Rasvaa5,92 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 10 arvostelua