SavukalakiusausTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Savukalakiusaus

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Helppo savukalakiusaus on arkiruokaa parhaimmillaan. Lado ainesosat uunivuokaan, anna muhiutua uunissa pehmeäksi ja nauti! Tarjoa punajuurien kanssa.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 pkt (150 g)
 
kylmäsavukirjolohiviipaleita
tai
1 ps (500 g)
 
tai
1/2 ps (à 200 g)
 
tai
n. 1/2 tl
 
suolaa
tai
1/4 tl
 
mustapippuria
tai
1/2 dl
 
tilliä hienonnettuna
tai
3 dl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
382 kJ / 91 kcal
Rasva
4,6 g
josta tyydyttynyttä
2,1 g
Hiilihydraatit
8,3 g
josta sokereita
1,9 g
Proteiini
4,6 g
Suola
0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Kaada vuokaan puolet jäisistä perunasuikaleista ja sipulikuutiot. Ripottele päälle suolaa ja pippuria. Levitä vuokaan lohiviipaleet ja mausta ne tillillä.

Kaada päälle loput perunat ja mausta ne suolalla sekä pippurilla. Lisää ruokakerma.

Kypsennä kiusausta uunin alatasolla 200 asteessa 50–60 minuuttia. Tarjoa savukalakiusaus punajuurien tai maustekurkkujen ja raikkaan salaatin kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Kalaneuvos kylmäsavukirjolohifilee siivu 150g
    Etuhinta 7,49/kpl
    49,93/kg
    norm. 7,99/kpl (53,27/kg)
  • Pirkka perunasuikaleet 500 g pakaste
    Hinta 1,25/kpl
    2,50/kg
  • Plussa-etu −11 %
    Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,00/3 kpl
    3,33/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,75/kg)
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Etuhinta 1,00/kpl
    norm. 1,59/kpl
  • Pirkka ruokakerma 10% 2dl laktoositon
    Hinta 0,65/kpl
    3,25/l
  • Eriksson kirjolohifilee kylmäsavustettu 150g viipaloitu suomalainen
    Hinta 5,99/kpl
    39,93/kg
  • Lapin kylmäsavu kirjolohifileesiivu 100g
    Hinta 5,99/kpl
    59,90/kg
  • Apetit Kotimaiset perunasuikaleet 1kg pa
    Etuhinta 1,99/kpl
    1,99/kg
    norm. 2,49/kpl (2,49/kg)
  • Apetit Kotimaiset sipulikuutiot 200g pa
    Hinta 0,79/kpl
    3,95/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,19/kpl
    44,07/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,69/kpl
  • Juustoportti ruokakerma 10% 3,3dl laktoositon
    Hinta 2,45/kpl
    7,42/l
  • Valio Keittiön ruokakerma 10% 3,3 dl laktoositon
    Hinta 2,79/kpl
    8,45/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (38 arviota)