Kesäkurpitsa-fetasalaatti
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Raikas, minttuinen kesäkurpitsa-fetasasalaatti maistuu erityisen hyvältä erilaisten grilliruokien kanssa.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- 1 (650 g) kesäkurpitsa
- 1/2 rkl rypsiöljyä
- 1 rs (70 g) tuoretta pinaattia
- 1 ruukku tuoretta minttua
- 1 pkt (150 g) Pirkka Parhaat fetajuustoa
- 1/2 dl pinjansiemeniä paahdettuna
- ripaus mustapippuria
Lisäksi
Ravintosisältö
- Energia639 kJ / 153 kcal
- Rasva12,2 g
- josta tyydyttynyttä4,4 g
- Hiilihydraatit3,4 g
- josta sokereita3,2 g
- Proteiini6,5 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Suikaloi kesäkurpitsa ohuiksi, pitkiksi suikaleiksi kuorimaveitsellä tai juustohöylällä. Jätä pehmeä keskiosa käyttämättä. Sekoita suikaleet kulhossa öljyn kanssa.
- Grillaa kesäkurpitsat nopeasti kuumalla parilapannulla ja anna suikaleiden jäähtyä.
- Levitä pinaatti ja minttu salaattivadille. Nostele joukkoon kesäkurpitsasuikaleet. Murustele päälle fetajuusto. Ripottele salaatin pinnalle paahdetut pinjansiemenet ja rouhi päälle mustapippuria.
- Tarjoa salaatti vaalean viinietikkakastikkeen kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −13 %Plussa-kortillaEtuhinta 5,00/2 kpl16,67/kgIlman Plussa-korttia 2,88/kpl (19,20/kg)
- Plussa-etuPlussa-kortillaEtuhinta 2,99/kpl99,67/kgIlman Plussa-korttia 3,14/kpl (104,67/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min3,7(7 arviota)
- 15–30 min3,1(90 arviota)
- 5–15 min4,0(173 arviota)
- 15–30 min3,9(8 arviota)
- 15–30 min4,0(5 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,3(54 arviota)
- 15–30 min4,0(42 arviota)
- yli 60 min4,0(33 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (49 arviota)
- Millamaria6 kuukautta sittenJätin laittamatta etikkakastikkeen ja minttua laitoin vähemmän, tuli oikein hyvää!