Välimeren kesäkurpitsat
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Välimeren tapaan maustetut kesäkurpitsat ovat täydellinen lisäke grilliruoalle. Grillatut kesäkurpitsaviipaleet saavat makua valkosipulista, sitruunasta, fetasta ja yrteistä.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
Grillatut kesäkurpitsat
- 2 (500 g) kesäkurpitsaa
- 2 rkl oliiviöljyä
Lisäksi
- 1 valkosipulinkynsi
- 1 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl sitruunankuorta raastettuna
- 1 rkl sitruunanmehua
- 1/4 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
- 1/2 pkt (à 150 g) Pirkka Parhaat fetajuustoa
- 1 ruukku lehtipersiljaa hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia357 kJ / 86 kcal
- Rasva7,2 g
- josta tyydyttynyttä2,1 g
- Hiilihydraatit2 g
- josta sokereita1,9 g
- Proteiini1,9 g
- Suola0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Viipaloi huuhdellut kesäkurpitsat. Pyöräytä kesäkurpitsaviipaleet kulhossa öljyn kanssa.
- Grillaa kesäkurpitsaviipaleita pari minuuttia, jotta ne saavat hieman väriä. Voit myös paistaa ne kuumalla parilapannulla.
- Hienonna kuorittu valkosipulinkynsi. Sekoita kulhossa valkosipuli, oliiviöljy, sitruunankuori ja -mehu.
- Nosta grillatut kesäkurpitsaviipaleet tarjoiluvadille. Mausta suolalla ja pippurilla. Valuta päälle valkosipuli-sitruunaseos ja murustele joukkoon fetajuustoa. Viimeistele tuoreella lehtipersiljalla.
Grillatut kesäkurpitsat
Maustaminen
Voit käyttää lehtipersiljan sijaan myös muita yrttejä, kuten basilikaa tai persiljaa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −13 %Plussa-kortillaEtuhinta 5,00/2 kpl16,67/kgIlman Plussa-korttia 2,88/kpl (19,20/kg)
Voisit pitää myös näistä
- Video15–30 min3,8(96 arviota)
- 30–60 min3,3(192 arviota)
- 30–60 min4,0(111 arviota)
- yli 60 min4,2(33 arviota)
- 15–30 min3,4(95 arviota)
- 30–60 min4,2(78 arviota)
- 30–60 min3,9(85 arviota)
- 30–60 min4,3(72 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (54 arviota)
- Laura9 kuukautta sittenErittäin maukas, välimerellinen ruokaisa salaatti.
- Jensku1 vuosi sittenTosi hyvää!!
- Kesä241 vuosi sittenTuli tosi hyvää! Vieraatkin pitivät tästä lisukkeesta.
- Palava rakkaus1 vuosi sittenSuperhyvää! Tästä tuli tämän kesän suosikki!
- Jh1 vuosi sittenTosi herkullisia! Varsinkin kun laittaa suolaa ja pippuria enemmän kuin ohjeessa.