Hyppää sisältöön
Kiireisen kalakeitto Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Kiireisen kalakeitto

  • Annosmäärän. 4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Kananmunaton
Voit oikaista kalakeiton kanssa, kun käytät pakastealtaa kalanpaloja.
  • Laktoositon
  • Kananmunaton

Ainekset

n. 4 annosta
1 pkt (400 g)
 
tai
1 (200 g)
 
purjo
tai
1 rkl
 
öljyä
tai
1 l
 
vettä
tai
2
 
kalaliemikuutiota
tai
2 ps (à 250 g)
 
tai
1–2 rkl
 
sitruunanmehua
tai
1/2 tl
 
kokonaisia mustapippureita
tai
1/2–1 dl
 
tilliä hienonnettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
140 kJ / 34 kcal
Rasva
1,1 g
josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
2,4 g
josta sokereita
1,1 g
Proteiini
3 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min
Anna pakastekalan sulaa sen verran, että voit leikata sen kuutioiksi tai suikaleiksi. Hienonna halkaistu ja huuhdottu purjo.
Kiehauta purjo kattilassa rasvassa. Lisää vesi, kalaliemikuutiot ja kasvissuikaleet. Hauduta miedolla lämmöllä pari minuuttia.
Lisää kalapalat. Mausta keitto sitruunanmehulla ja pippurilla. Hauduta edelleen noin 5 minuuttia, kunnes kala ja vihannekset ovat kypsiä.
Ripottele keiton pinnalle runsaasti tilliä. Tarjoa lisäksi paahdettua ruisleipää.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka alaskanseiti fileepaloina 400g MSC pakaste
    Hinta 4,99/kpl
    12,48/kg
  • Maggi 80g Kalaliemi 8 palaa
    Hinta 1,55/kpl
    19,38/kg
  • Pirkka Luomu sitruuna
    Hinta n. 0,68/kpl
    3,99/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Hinta 1,69/kpl
  • Plussa-etu −8 %
    Pirkka seiti annospaloina 300g/3kpl MSC pakaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 5,50/2 kpl
    9,17/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,99/kpl (9,97/kg)
  • Purjo ulkomainen
    Hinta n. 0,75/kpl
    2,99/kg
  • Pysyvästi edullinen
    Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Neito rypsiöljy 500ml
    Hinta 4,25/kpl
    8,50/l
  • Knorr kalaliemikuutio 10x10g
    Hinta 1,55/kpl
    15,50/kg
  • Apetit kasvissuikaleet 250g pakaste
    Hinta 1,15/kpl
    4,60/kg
  • Apetit suikalejuurekset 180g pakaste
    Hinta 1,09/kpl
    6,06/kg
  • Pirkka sitruuna
    Hinta n. 0,44/kpl
    2,29/kg
  • Sitruuna Primofiori 500g Espanja 1lk
    Hinta 1,00/kpl
    2,00/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,19/kpl
    44,07/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Etuhinta 1,49/kpl
    norm. 1,69/kpl
  • Pirkka tilli 50g
    Hinta 2,19/kpl
    43,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,4 (47 arviota)