
Kiireisen kalakeitto
- Annosmäärän. 4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Kananmunaton
Voit oikaista kalakeiton kanssa, kun käytät pakastealtaa kalanpaloja.
- Laktoositon
- Kananmunaton
Ainekset
n. 4 annosta
1 pkt (400 g) | tai |
1 (200 g) | purjo tai |
1 rkl | öljyä tai |
1 l | vettä tai |
2 | kalaliemikuutiota tai |
2 ps (à 250 g) | tai |
1–2 rkl | sitruunanmehua tai |
1/2 tl | kokonaisia mustapippureita tai |
1/2–1 dl | tilliä hienonnettuna tai |
Ravintosisältö
Energia | 140 kJ / 34 kcal |
Rasva | 1,1 g |
josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
Hiilihydraatit | 2,4 g |
josta sokereita | 1,1 g |
Proteiini | 3 g |
Suola | 0,5 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Anna pakastekalan sulaa sen verran, että voit leikata sen kuutioiksi tai suikaleiksi. Hienonna halkaistu ja huuhdottu purjo.
Kiehauta purjo kattilassa rasvassa. Lisää vesi, kalaliemikuutiot ja kasvissuikaleet. Hauduta miedolla lämmöllä pari minuuttia.
Lisää kalapalat. Mausta keitto sitruunanmehulla ja pippurilla. Hauduta edelleen noin 5 minuuttia, kunnes kala ja vihannekset ovat kypsiä.
Ripottele keiton pinnalle runsaasti tilliä. Tarjoa lisäksi paahdettua ruisleipää.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka alaskanseiti fileepaloina 400g MSC pakasteHinta 4,99/kpl12,48/kg
- Maggi 80g Kalaliemi 8 palaaHinta 1,55/kpl19,38/kg
- Pirkka Luomu sitruunaHinta n. 0,68/kpl3,99/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Järvikylä tilli ruukku SuomiHinta 1,69/kpl
- Plussa-etu −8 %Pirkka seiti annospaloina 300g/3kpl MSC pakastePlussa-kortillaEtuhinta 5,50/2 kpl9,17/kgIlman Plussa-korttia 2,99/kpl (9,97/kg)
- Purjo ulkomainenHinta n. 0,75/kpl2,99/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Knorr kalaliemikuutio 10x10gHinta 1,55/kpl15,50/kg
- Apetit kasvissuikaleet 250g pakasteHinta 1,15/kpl4,60/kg
- Apetit suikalejuurekset 180g pakasteHinta 1,09/kpl6,06/kg
- Pirkka sitruunaHinta n. 0,44/kpl2,29/kg
- Sitruuna Primofiori 500g Espanja 1lkHinta 1,00/kpl2,00/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Pirkka suomalainen tilli ruukussaEtuhinta 1,49/kplnorm. 1,69/kpl
- Pirkka tilli 50gHinta 2,19/kpl43,80/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,6(38 arviota)
- alle 30 min3,8(24 arviota)
- alle 30 min2,0(5 arviota)
- alle 30 min3,6(37 arviota)
- alle 30 min3,5(25 arviota)
- 30 - 60 min4,2(146 arviota)
- alle 30 min4,0(8 arviota)
- alle 30 min3,6(54 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,4 (47 arviota)