
Kiireisen kalakeitto
- Annosmäärän. 4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Kananmunaton
Voit oikaista kalakeiton kanssa, kun käytät pakastealtaa kalanpaloja.
- Laktoositon
- Kananmunaton
Ainekset
n. 4 annosta
1 pkt (400 g) | tai |
1 (200 g) | purjo tai |
1 rkl | öljyä tai |
1 l | vettä tai |
2 | kalaliemikuutiota tai |
2 ps (à 250 g) | tai |
1–2 rkl | sitruunanmehua tai |
1/2 tl | kokonaisia mustapippureita tai |
1/2–1 dl | tilliä hienonnettuna tai |
Ravintosisältö
Energia | 140 kJ / 34 kcal |
Rasva | 1,1 g |
josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
Hiilihydraatit | 2,4 g |
josta sokereita | 1,1 g |
Proteiini | 3 g |
Suola | 0,5 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Anna pakastekalan sulaa sen verran, että voit leikata sen kuutioiksi tai suikaleiksi. Hienonna halkaistu ja huuhdottu purjo.
Kiehauta purjo kattilassa rasvassa. Lisää vesi, kalaliemikuutiot ja kasvissuikaleet. Hauduta miedolla lämmöllä pari minuuttia.
Lisää kalapalat. Mausta keitto sitruunanmehulla ja pippurilla. Hauduta edelleen noin 5 minuuttia, kunnes kala ja vihannekset ovat kypsiä.
Ripottele keiton pinnalle runsaasti tilliä. Tarjoa lisäksi paahdettua ruisleipää.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka suomalainen tilli ruukussaHinta 1,49/kpl
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Maggi 80g Kalaliemi 8 palaaHinta 1,49/kpl18,63/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,29/kpl5,09/l
- Pirkka alaskanseiti fileepaloina 400g MSC pakasteHinta 4,99/kpl12,48/kg
- Pirkka kasvissuikaleet 250g pakasteHinta 0,99/kpl3,96/kg
- Sitruuna kgHinta n. 0,45/kpl2,39/kg
- Purjo SuomiHinta n. 0,80/kpl3,19/kg
- Pirkka tilli 50gHinta 2,19/kpl43,80/kg
- Järvikylä tilli ruukku SuomiHinta 1,59/kpl
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,35/kpl39,17/kg
- Knorr kalaliemikuutio 10x10gHinta 1,59/kpl15,90/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Pirkka seiti annospaloina 300g/3kpl MSC pakasteHinta 2,99/kpl9,97/kg
- Apetit suikalejuurekset 180g pakasteHinta 1,09/kpl6,06/kg
- Apetit kasvissuikaleet 250g pakasteHinta 1,15/kpl4,60/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,6(35 arviota)
- alle 30 min3,6(33 arviota)
- alle 30 min3,8(20 arviota)
- alle 30 min4,6(111 arviota)
- alle 30 min1,7(3 arviota)
- 30 - 60 min4,2(126 arviota)
- alle 30 min3,9(7 arviota)
- alle 30 min3,2(89 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,5 (45 arviota)