Arkiston aarre
Kirpsakka broilerisalaatti
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
Helpossa salaatissa maistuvat sitrushedelmät, avokado, vuohenjuusto ja tuoreet yrtit.
- Laktoositon
- Gluteeniton
Ainekset
4 annosta
- 1 pkt (450 g) broilerin fileesuikaleita, maustamaton
- 1 rkl öljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl roseepippureita
- 1/2 tl timjamia
- 1 rkl sitruunanmehua
- 1 ruukku rucolaa
- 1 ps jääsalaattia
- 1 verigreippi
- 2 appelsiini
- 1 avokado
- 1 pkt (200 g) Pirkka Parhaat vuohenjuustoa
- 1/2 dl minttua hienonnettuna
- 1/2 dl korianteria hienonnettuna
- 1 1/2 rkl juoksevaa hunajaa
Ravintosisältö
- Energia669 kJ / 160 kcal
- Rasva8,8 g
- josta tyydyttynyttä3,5 g
- Hiilihydraatit6,8 g
- josta sokereita6,7 g
- Proteiini12,1 g
- Suola0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Ruskista broilerisuikaleet öljyssä. Mausta suolalla, roseepippurilla, timjamilla ja sitruunanmehulla.
- Revi rucolat ja jääsalaatti tarjoiluvadille. Leikkaa greippi sekä appelsiinit kuorettomiksi ja kalvottomiksi veitsellä. Irrota hedelmäliha lohkoittain kalvoista. Kuori avokado, poista kivi ja leikkaa viipaleiksi.
- Viipaloi vuohenjuusto. Levitä salaattipedille sitrukset, avokado, vuohenjuusto, broilerisuikaleet ja hienonnettu minttu ja korianteri. Valuta juustojen pinnalle hunajaa. Tarjoa lisäksi leipää.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −8 %Plussa-kortillaEtuhinta 4,29/kpl10,73/kgIlman Plussa-korttia 4,69/kpl (11,73/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre30–60 min
- Arkiston aarre15–30 min4,4(61 arviota)
- 15–30 min4,0(5 arviota)
- 15–30 min4,2(37 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min5,0(3 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,5(8 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,5(2 arviota)
- yli 60 min4,0(3 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (5 arviota)