Kokonaisena halstrattu siika
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Kokonaisena halstratut pikkusiiat kypsyvät grillissä tai rantanuotion hiilloksella. Mausta tillillä, timjamilla ja sitruunalla ja kypsennä muutama minuutti.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
2 (n. 1,6 kg) | siikaa suomustettuna tai |
4 rkl | rypsiöljyä tai |
2–4 rkl | suolaa tai |
2 ruukkua | tilliä tai |
1 ruukku | timjamia tai |
2 | sitruunaa viipaleina tai |
Ravintosisältö
Energia | 716 kJ / 171 kcal |
Rasva | 7,3 g |
josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
Hiilihydraatit | 0,5 g |
josta sokereita | 0,5 g |
Proteiini | 24,6 g |
Suola | 3,2 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Huuhtele kalat kylmän juoksevan veden alla ja kuivaa ne.
Leikkaa kalojen kumpaankin kylkeen kevyet viillot. Hiero kalojen pintaan rypsiöljy, mausta kummatkin kyljet ja kalojen sisäosat suolalla.
Viipaloi sitruunat ja poista siemenet. Lisää kalan sisään ¾ sitruunaviipaleista, tillin ja timjamin oksat.
Öljyä halsteri kevyesti. Asettele kalat halsteriin, lisää päälle loput tillin ja timjamin oksat sekä sitruunaviipaleet. Sulje halsteri.
Laita paistomittari kalan paksuimpaan kohtaan. Grillaa hiilloksella tai grillissä keskilämmöllä kunnes kalan sisälämpötila on 48 astetta (5–7 min.). Käännä halsteri kerran grillauksen aikana. Anna kalan levätä hetki ennen tarjoilua.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Siika tuore SuomiEtuhinta 19,99/kgnorm. 29,90/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Sitruuna Primofiori 500g Espanja 1lkHinta 1,00/kpl2,00/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Tillinippu 100g FIHinta 3,59/kpl35,90/kg
- Pirkka suomalainen tilli ruukussaEtuhinta 1,49/kplnorm. 1,69/kpl
- Järvikylä timjami rkk FIHinta 1,99/kpl
- Järvikylä Timjami rasia 20gHinta 2,69/kpl134,50/kg
- Pirkka sitruunaHinta n. 0,44/kpl2,29/kg
- Pirkka Luomu sitruunaHinta n. 0,68/kpl3,99/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,8(89 arviota)
- yli 60 min4,1(41 arviota)
- 30 - 60 min4,5(11 arviota)
- 30 - 60 min3,2(10 arviota)
- 30 - 60 min3,6(11 arviota)
- 30 - 60 min3,4(24 arviota)
- 30 - 60 min4,5(4 arviota)
- alle 30 min3,9(23 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (29 arviota)