Hyppää sisältöön
Kookos-raparperipaistoksetTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kookos-raparperipaistokset

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Kookoksella, inkiväärillä ja limetillä maustetut raparperimurupaistokset voidaan valmistaa sekä grillissä kypsentäen että uunissa.
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
  • 500 g raparperinvarsia
  • 1 limetin raastettu kuori
  • 1 tl tuoretta inkivääriä raastettuna
  • 3/4 dl Pirkka vaahterasiirappia

Muruseos

Ravintosisältö

  • Energia
    1 286 kJ / 308 kcal
  • Rasva
    17 g
  • josta tyydyttynyttä
    12,4 g
  • Hiilihydraatit
    34,1 g
  • josta sokereita
    29,3 g
  • Proteiini
    2,4 g
  • Suola
    0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min
  1. Kuori ja paloittele raparperinvarret. Sekoita raparperit ja mausteet keskenään.
  2. Valmista muruseos. Mittaa hiutaleet ja sokeri kulhoon. Lisää voi pieninä paloina. Nypi ainekset murumaiseksi seokseksi.
  3. Laita pienten alumiinivuokien pohjalle raparperiseosta. Jaa muruseos vuokien päälle.
  4. Kypsennä paistoksia grillissä noin 15–20 minuuttia, kunnes raparperit pehmenevät ja paistokset saavat väriä. Voit myös kypsentää paistokset uunissa 225 asteessa, noin 15–20 minuuttia.
  5. Tarjoa sellaisenaan tai esimerkiksi vaniljajäätelön kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,2 (32 arviota)