Kookos-raparperipaistokset
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Kookoksella, inkiväärillä ja limetillä maustetut raparperimurupaistokset voidaan valmistaa sekä grillissä kypsentäen että uunissa.
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 500 g raparperinvarsia
- 1 limetin raastettu kuori
- 1 tl tuoretta inkivääriä raastettuna
- 3/4 dl Pirkka vaahterasiirappia
Muruseos
- 1 1/2 dl Pirkka kookoshiutaleita
- 1 dl kaurahiutaleita
- 5 rkl ruokosokeria
- 75 g Pirkka voita
Ravintosisältö
- Energia1 286 kJ / 308 kcal
- Rasva17 g
- josta tyydyttynyttä12,4 g
- Hiilihydraatit34,1 g
- josta sokereita29,3 g
- Proteiini2,4 g
- Suola0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Kuori ja paloittele raparperinvarret. Sekoita raparperit ja mausteet keskenään.
- Valmista muruseos. Mittaa hiutaleet ja sokeri kulhoon. Lisää voi pieninä paloina. Nypi ainekset murumaiseksi seokseksi.
- Laita pienten alumiinivuokien pohjalle raparperiseosta. Jaa muruseos vuokien päälle.
- Kypsennä paistoksia grillissä noin 15–20 minuuttia, kunnes raparperit pehmenevät ja paistokset saavat väriä. Voit myös kypsentää paistokset uunissa 225 asteessa, noin 15–20 minuuttia.
- Tarjoa sellaisenaan tai esimerkiksi vaniljajäätelön kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min3,8(190 arviota)
- 30–60 min3,8(24 arviota)
- 30–60 min3,9(359 arviota)
- 30–60 min4,4(21 arviota)
- 30–60 min3,0(51 arviota)
- 30–60 min4,2(65 arviota)
- 30–60 min3,9(1 996 arviota)
- 30–60 min4,4(49 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,2 (32 arviota)