Kurkkusushivene
- Annosmäärä 8 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
Tee helpot arkisushit kurkusta ja valmisriisistä. Täytä katkaravuilla ja höystä teriyakikastikkeella tai seesami-chilimajoneesilla. Reseptillä on Sydänmerkki.
- Laktoositon
Ainekset
8 annosta
- 1 ps (180 g) Pirkka isoja katkarapuja, MSC (pakaste)
- 1 ps (250 g) Pirkka valmisriisiä, jasmiini
- 2 rkl Pirkka Parhaat maustekastiketta sushiriisille
- 2 (600 g) kurkkua
- 2 tl Pirkka japanilaista soijakastiketta
- 2-4 rkl Pirkka Parhaat chili-seesamimajoneesia + 1-2 tl vettä tai Pirkka Parhaat teriyakikastiketta
- ¼ ruukkua tuoretta korianteria
- ½ dl kevätsipulia hienonnettuna
- ½ rkl seesaminsiemeniä paahdettuna
Ravintosisältö
- Energia309 kJ / 73 kcal
- Rasva1,8 g
- josta tyydyttynyttä0,2 g
- Hiilihydraatit10,4 g
- josta sokereita2,1 g
- Proteiini3,6 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Sulata katkaravut pakkauksen ohjeen mukaan.
- Puristele riisi irtonaiseksi pakkauksessaan ja kuumenna mikrossa ohjeen mukaan. Siirrä riisi kulhoon ja mausta maustekastikkeella. Anna jäähtyä ja siirrä jääkaappiin.
- Pese kurkut, puolita ne keskeltä ja leikkaa puolikkaat pitkittäin kahteen osaan, jotta saat yhteensä 8 kurkkuvenettä. Koverra pehmeä sisus pois pikkulusikalla.
- Valuta katkaravut ja mausta ne soijakastikkeella. Painele riisi lusikalla kurkkujen sisään ja lisää päälle katkaravut.
- Jos haluat majoneesista ohuita raitoja, mittaa sitä lasiin ja ohenna vedellä. Valuta majoneesista raitoja kurkkuveneiden pinnalle pikkulusikalla tai teriyakikastiketta suoraan pakkauksesta. Jos pursotat majoneesia suoraan pakkauksesta, maista sopiva määrä, sillä majoneesi on tulista.
- Koristele kevätsipulilla, korianterinlehdillä ja seesaminsiemenillä. Tarjoa soijakastikkeen kanssa.
Vinkki! Voit maustaa riisin myös riisiviinietikalla (1 rkl) + sokerilla (1/2 rkl). Käytä kurkkujen sisus vaikkapa smoothieen. Resepteiltä löytyvä Sydänmerkki kertoo ravintoarvoiltaan paremmasta vaihtoehdosta. Resepteissä on kiinnitetty huomiota rasvan laatuun sekä rasvan, suolan ja sokerin määrään.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 4,29 € kappaleYksikköhinta 23,83 € kilogramma
- Plussa-etu −8 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,20 € 2 kappalettaYksikköhinta 6,40 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,74 € kappale (6,96 € kilogramma)
- Hinta 2,28 € kappaleYksikköhinta 18,24 € litra
- Hinta 2,68 € kappaleYksikköhinta 17,87 € litra
Voisit pitää myös näistä
- Videoyli 60 min3,8(23 arviota)
- 15–30 min3,8(93 arviota)
- Uusi30–60 min3,7(10 arviota)
- Video15–30 min3,2(25 arviota)
- Video15–30 min3,8(51 arviota)
- yli 60 min2,6(12 arviota)
- 15–30 min4,1(38 arviota)
- 15–30 min4,3(16 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (52 arviota)