Kyssäkaalikeitto
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Kokeile juuressosekeiton sijaan lempeän makuista kyssäkaalikeittoa, joka saa makua omenasta ja hunajasta.
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
1 (650 g) | iso kyssäkaali tai |
3 (350 g) | jauhoista perunaa tai |
2 (350 g) | omenaa tai |
1 (100 g) | sipuli tai |
7 dl | vettä tai |
1 | kasvisliemikuutio tai |
2 dl | tai |
1 rkl | juoksevaa hunajaa tai |
1/2 tl | suolaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 240 kJ / 57 kcal |
Rasva | 1,8 g |
josta tyydyttynyttä | 1 g |
Hiilihydraatit | 7,9 g |
josta sokereita | 4,8 g |
Proteiini | 1,5 g |
Suola | 0,5 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Kuori ja paloittele kyssäkaali, perunat ja omenat reilun kokosiksi paloiksi. Kuori ja lohko sipuli.
Siirrä kasvikset kattilaan ja lisää vesi ja kasvisliemikuutio. Keitä kasvikset kypsäksi, noin 20 minuuttia.
Kaada 1–2 dl keitinlientä syrjään. Soseuta keitto sileäksi sauvasekoittimella. Lisää kerma ja tarvittaessa keitinlientä saadaksesi sopivan paksuisen keiton.
Kuumenna keitto kiehuvaksi ja mausta hunajalla ja suolalla.
Tarjoa keitto esimerkiksi vuohenjuusto-pähkinäleipien kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dlHinta 0,49/kpl2,45/l
- SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250gHinta 4,15/kpl16,60/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Kyssäkaali ulkomainenHinta n. 3,18/kpl7,95/kg
- Peruna jauhoinen pesty/mull SuomiHinta 1,29/kg
- Peruna jauhoinen pestyHinta 1,29/kg
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,29/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,95/kpl2,71/kg
- Maggi 80g Kasvisliemi 8 palaaHinta 1,55/kpl19,38/kg
- Herbamare kasviliemikuutio 8x9,5g luomu ei lisättyä suolaaHinta 3,49/kpl45,92/kg
- Valio Keittiön Eila ruokakerma 15% 2dl UHT laktoositonHinta 1,29/kpl6,45/l
- Plussa-etuArla Lempi ruokakerma 3dl 15% laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 3,70/2 kpl6,17/lIlman Plussa-korttia 1,95/kpl (6,50/l)
- SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250gHinta 4,29/kpl17,16/kg
- Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350gHinta 4,95/kpl14,14/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,9(131 arviota)
- 30 - 60 min3,9(199 arviota)
- 30 - 60 min4,1(52 arviota)
- 30 - 60 min4,0(32 arviota)
- 30 - 60 min3,9(406 arviota)
- 30 - 60 min4,7(22 arviota)
- 30 - 60 min5,0(2 arviota)
- 30 - 60 min3,8(42 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (79 arviota)
- Riitta2 vuotta sittenMistä näihin löytyy ravintosisältö, eikö sovelluksessa ennen ollutkin sellainen🧐