Lämpimät mustikka-murokulhotTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Lämpimät mustikka-murokulhot

Tattarimurot taipuvat myös granolamaiseksi muro-pähkinäseokseksi. Paahdetut murot kootaan lämpimänä kulhoon jogurtin ja marjojen kanssa. Noin 3,70€/annos*

  • 4 annosta
  • 30 - 60 min

Ainekset

4 annosta
    • 1lPirkka luomu gluteenittomia tattarimuroja
    • 1dlPirkka kookoshiutaleita
    • 3/4dlPirkka juoksevaa hunajaa
    • 1/2tlsuolaa
    • 75gvoita

Lisäksi

Valmistus

30 - 60 min
  1. Levitä murot pellille leivinpaperin päälle.
  2. Rouhi pähkinöitä hieman pienemmiksi ja levitä murojen päälle. Ripottele joukkoon myös kookoshiutaleet.
  3. Valuta päälle hunajaa ja ripottele suolaa. Laita voi pieninä nokareina murojen päälle.
  4. Laita muropelti paahtumaan uunin keskitasolle 175 asteeseen. Kun voi on sulanut, ota pelti uunista ja kääntele muroja. Laita pelti takaisin uuniin ja jatka paahtamista 35 minuuttia, kunnes murot ovat karamellisoituneet.
  5. Lusikoi kulhoihin lämpimiä muroja ja marjoja ja kaada päälle jogurttia. Nauti aamu-, väli- tai iltapalana.

Tiesitkö että...

Vinkki! Karamellisoituneista muroista valmistat murskaamalla myös trendikästä murorouhetta, jolla koristelet vaikka jästkiannokset, överipirtelöt, pannacotat ja kuorrutetut kuppikakut tai muffinit. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2018. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu gluteeniton tattarimuro 500g
    Pirkka Luomu gluteeniton tattarimuro 500g
    3,15/kpl6,30/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka pähkinäsekoitus 175g
    Pirkka pähkinäsekoitus 175g
    3,69/kpl21,09/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka paahdetut ja suolatut pähkinät 150g
    Pirkka paahdetut ja suolatut pähkinät 150g
    2,25/kpl15,00/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Taffel Mix 300g pähkinäsekoitus
    Taffel Mix 300g pähkinäsekoitus
    3,95/kpl13,17/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kookoshiutale 100g
    Pirkka kookoshiutale 100g
    1,09/kpl10,90/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira Kookoshiutale 180g pussi
    Meira Kookoshiutale 180g pussi
    2,49/kpl13,83/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Sallinen kookoshiutale 800g
    Sallinen kookoshiutale 800g
    6,79/kpl8,49/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 500g
    Pirkka juokseva hunaja 500g
    4,19/kpl8,38/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 350g
    Pirkka juokseva hunaja 350g
    3,15/kpl9,00/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
    Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
    3,69/kpl10,54/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio palavoi 500g normaalisuolainen
    Valio palavoi 500g normaalisuolainen
    2,99/kpl5,98/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio voi 500g voimakassuolainen
    Valio voi 500g voimakassuolainen
    4,99/kpl9,98/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu maustamaton jogurtti 750 g
    Pirkka Luomu maustamaton jogurtti 750 g
    2,39/kpl3,19/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio turkkilainen luomujogurtti 400 g
    Valio turkkilainen luomujogurtti 400 g
    1,75/kpl4,38/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio Luomu luonnonjogurtti 1 kg laktoositon
    Valio Luomu luonnonjogurtti 1 kg laktoositon
    2,69/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 3 arvostelua