Lettutornit Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Lettutornit

  • Annosmäärä3 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
Suolaiset letut maistuvat lounaaksi. Kokeile täytettä sekä porkkana- että pinaattiohukaisten kanssa.
  • Kasvis (lakto-ovo)

Ainekset

3 annosta
1 pkt (400 g)
 
tai

Sienimuhennos

1
 
sipuli
tai
1 rs (200 g)
 
tai
1 rkl
 
öljyä
tai
1 rkl
 
vehnäjauhoja
tai
2 dl
 
tai
1 dl
 
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
(ripaus
 
muskottipähkinää)
tai
3–4
 
Pirkka tomaattia
tai

Pinnalle

1 dl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
705 kJ / 168 kcal
Rasva
8,2 g
josta tyydyttynyttä
3 g
Hiilihydraatit
15,1 g
josta sokereita
4,2 g
Proteiini
7,2 g
Suola
0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kuori ja hienonna sipuli. Puhdista ja viipaloi herkkusienet. Kuumenna öljy paistokasarissa ja kuullota sipuli. Lisää herkkusienet ja kuullota, kunnes neste on haihtunut sienistä.

Ripottele pinnalle vehnäjauhot ja kaada joukkoon maito. Anna kiehua noin 5 minuuttia koko ajan sekoittaen. Lisää juustoraaste. Mausta pippurilla ja halutessasi muskottipähkinällä.

Leikkaa tomaatit ohuiksi viipaleiksi. Kokoa lettutornit. Levitä letulle pieni lusikallinen sienikastiketta ja kastikkeen päälle tomaattiviipale. Tee kolme samanlaisia kerrosta.

Nosta tornit laakeaan uunivuokaan. Ripottele päälle juustoraastetta. Paista 225 asteessa noin 15 minuuttia. Tarjoa lisäksi salaattia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Plussa-etu −19 %
    Pirkka porkkanaohukainen 400g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,70/2 kpl
    4,62/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,29/kpl (5,73/kg)
  • Pirkka suomalainen viljelty herkkusieni 200g 1lk
    Hinta 3,39/kpl
    16,95/kg
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
    Hinta 2,09/kpl
    2,09/kg
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Hinta 0,95/kpl
    0,95/l
  • Plussa-etu −12 %
    Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinen
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 4,00/2 kpl
    13,33/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,29/kpl (15,27/kg)
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira muskottipähkinä 23g jauhettu pussi mauste
    Hinta 1,89/kpl
    82,17/kg
  • Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250g
    Hinta 5,59/kpl
    22,36/kg
  • Sipuli
    Hinta n. 0,14/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Pirkka Parhaat luomuherkkusieni D2-vitaminoitu 250g Alankomaat
    Hinta 3,89/kpl
    15,56/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,35/kpl
    4,70/l
  • Myllyn Paras Emännän puolikarkea vehnäjauho 1 kg
    Hinta 1,65/kpl
    1,65/kg
  • Plussa-etu −14 %
    Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 1,79/kpl
    0,90/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,09/kpl (1,05/kg)
  • Arla Suomi kevytmaito 2dl ESL
    Hinta 0,59/kpl
    2,95/l
  • Valio kevytmaito 5 dl
    Hinta 1,25/kpl
    2,50/l
  • Plussa-etu −19 %
    Arla Tolkuttomat juustot Melkoinen Mozzarella-emmental 150g raaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 4,50/2 kpl
    15,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,79/kpl (18,60/kg)
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,25/kpl
    46,30/kg
  • Pirkka Parhaat RAF tomaatti 300g Espanja 1lk
    Hinta 3,39/kpl
    11,30/kg
  • Tomaatti Dunne Marzano 230g Suomi 1lk
    Hinta 4,69/kpl
    20,39/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,7 (3 arviota)

  • Tiina
    5 vuotta sitten
    Kokeilu onnistui, herkulliset tornit, Laitoin vasta 2 kerrosta, kolme kerrosta on liika