Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Letut ja valkosuklaa-mustikkarahkatäyte
Herkullinen valkosuklaa-mustikkarahkatäyte letuille syntyy nopeasti.
- n. 10-12 kpl
- 30 - 60 min
- 160 kcal / annos (120g)
Ainekset
n. 10-12 kpl
- 2 1/2dlPirkka vehnäjauhoja
- 1/2tlsuolaa
- 2rklöljyä tai margariinia sulatettuna
Valkosuklaa-mustikkarahka
- 1tlk(250 g)Pirkka maitorahkaa
- 1tlk(150 g)Pirkka vaniljarahkaa
- 1rklsokeria
- 50gFazer valkoista leivontasuklaata
Valmistus
30 - 60 min- Vatkaa maidon joukkoon jauhot ja anna taikinan turvota ainakin 1/2 tuntia.
- Lisää suola ja vatkaa munat taikinaan yksitellen. Lisää lopuksi juokseva rasva.
- Kuumenna iso paistinpannu tai lettupannu ja voitele pannu rasvalla. Levitä taikinaa kerralla 1/2 dl pannulle. Kallistele paistinpannua, jotta taikina leviää ohueksi kerrokseksi. Käännä, kun pinta on hyytynyt. Pidä letut kuumana esimerkiksi folioon käärittynä.
- Sekoita rahkat keskenään ja sekoita joukkoon kohmeiset mustikat. Mausta sokerilla. Rouhi suklaa veitsellä ja lisää rahkan joukkoon. Tarjoa lettujen kanssa valkosuklaa-mustikkarahkatäytettä.
Ravintosisältö perannos 120g100 g
- 160 kcal688 kJ
- Proteiinia8 g
- Hiilihydraatteja18 g
- Rasvaa7 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi