Lihapullat ja helppo kastike
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
Syö sekä edullisesti että hyvin.
Ainekset
4 annosta
- 1 pkt (400 g) Pirkka naudan jauhelihaa (10 %)
- 1 3/4 dl Flora Ruoka kasvirasvasekoitetta, 15 %
- 1 dl Pirkka korppujauhoja
- 1 (100 g) sipuli
- 1/2 rkl juoksevaa kasviöljyvalmistetta
- 1 kananmuna
- 1 rkl Turun sinappia (väkevä)
- 1 tl suolaa
- 1 tl timjamia
- 1/2 tl mustapippuria
Kastike
- 1 ps (22 g) Knorr ruskeakastikeaineksia
- 3 dl vettä
- (n. 3/4 dl Flora Ruoka kasvirasvasekoitetta, 15 %)
- tuoretta basilikaa tai timjamia
Ravintosisältö
- Energia485 kJ / 116 kcal
- Rasva7 g
- josta tyydyttynyttä2,5 g
- Hiilihydraatit4,4 g
- josta sokereita1 g
- Proteiini8,6 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Sekoita kasvirasvasekoite ja korppujauhot kulhossa. Anna turvota noin 5 minuuttia välillä sekoittaen.
- Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipuli rasvassa.
- Sekoita korppujauhoseokseen jauheliha, sipuli, muna, sinappi, suola, timjami ja mustapippuri.
- Pyörittele taikinasta vedellä kostutetuin käsin lihapullia leivinpaperin päälle uunipellille. Paista 200 asteessa uunin keskitasolla noin 15 minuuttia.
- Valmista kastike pakkauksen ohjeen mukaan. Pyöristä maku halutessasi kasvirasvasekoitteella. Ripottele pinnalle hienonnettuja yrttejä.
- Tarjoa lisäksi keitettyjä perunoita ja salaattia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −9 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,80/2 kpl2,80/lIlman Plussa-korttia 1,54/kpl (3,08/l)
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min3,8(196 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min5,0(1 arvio)
- 15–30 min2,9(10 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,9(19 arviota)
- 30–60 min4,0(75 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min
- Arkiston aarre30–60 min4,4(7 arviota)
- 30–60 min3,9(275 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,0 (39 arviota)
- Proooooo1 vuosi sittenMaistuu tosi hyvältä😋