• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Limetillä maustettu hernesosekeitto

Limetillä maustettu hernesosekeitto sopii kevyeksi lounaaksi tai alkupalaksi.
Limetillä maustettu hernesosekeitto
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 150 kcal / annos (350g)

Ainekset

4 annosta
    • 1-2(150 g)sipulia
    • 300g(3 kpl)jauhoisia perunoita
    • 1rklöljyä
    • 8dlvettä
    • 1 1/2Pirkka kasvisliemikuutiota
    • ripausmustapippuria
    • 2rkllimetinmehua
    • 1/4tlsokeria

Koristeeksi

    • herneenversoja

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuori ja hienonna sipulit. Kuori perunat ja kuutioi ne. Kuullota sipuleita öljyssä ja lisää joukkoon perunat. Jatka kuullottamista hetki.
  2. Lisää vesi, liemikuutiot ja pippuri. Keitä kunnes perunat ovat lähes kypsiä eli noin 10 minuuttia. Lisää herneet ja keitä vielä noin 5 minuuttia.
  3. Mausta limetinmehulla sekä sokerilla. Soseuta keitto sauvasekoittimella. Koristele herneenversoilla.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 350g100 g

  • 150 kcal630 kJ
  • Proteiinia7,4 g
  • Hiilihydraatteja16,1 g
  • Rasvaa5,6 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 1 arvostelu