Lohi-kurkkutäyte uuniperunoille
Uuniperunat ovat monipuolista ja helppoa arkiruokaa parhaimmillaan. Kokeile lohi-kurkkutäytettä tai vaihda lohi vaikka palvikinkkuun.
- 4 annosta
- yli 60 min
- 379 kcal / annos (300g)
Ainekset
4 annosta
- 1pkt(150 g)Heimon kala kylmäsavulohiviipaleita
- 1prk(150 g)crème fraîchea (ranskankerma)
- ripausmustapippuria
- ruohosipulia hienonnettuna
- (maitoa)
Valmistus
yli 60 min- Kypsennä pestyt ja pistellyt perunat uunissa, 200 asteessa noin tunti.
- Kuutioi kylmäsavulohi ja maustekurkut. Sekoita ne ranskankerman joukkoon. Mausta pippurilla ja ruohosipulilla. Ohenna täytettä tarvittaessa tilkalla maitoa.
- Leikkaa perunoihin ristiviillot ja purista perunoita hieman. Lusikoi perunoiden päälle täytettä. Koristele halutessasi ruohosipulilla.
Tiesitkö että...
Vinkki! Voit valmistaa kinkku-kurkkutäytteen korvaamalla kylmäsavulohen palvikinkulla.
Kategoriat
Ravintosisältö perannos 300g100 g
- 379 kcal1 580 kJ
- Proteiinia15,3 g
- Hiilihydraatteja23,6 g
- Rasvaa23,9 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi