Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Lohi-makaronilaatikko
Makaronilaatikko on monien lempiruoka. Valmista se tällä kertaa kalasta. Tilli kuuluu ehdottomasti tähän ruokaan.
- 5 annosta
- yli 60 min
- 520 kcal / annos (330g)
Ainekset
5 annosta
- 300g(n. 6 dl)Pirkka tummia makaroneja
- 1rs(300 g)kirjolohisuikaleita (sis. suolaa 1 %)
- 1(120 g)sipuli
- 1/2rklöljyä
- n. 2rklkapriksia
- 1dltilliä hienonnettuna
- 1 1/4tlsuolaa
- 1/2-1tltimjamia
- n. 1/2tlmustapippuria
Munamaito
- 6dlPirkka kevytmaitoa
- 2kananmunaa
Valmistus
yli 60 min- Keitä makaronit pakkauksen ohjeen mukaan, noin 8 minuuttia. Valuta makaronit. Kaada ne uunivuokaan.
- Hienonna sipuli ja kuullota se pannulla. Lisää sipuli ja kaprikset vuokaan. Mausta tillillä, suolalla, timjamilla ja mustapippurilla.
- Paloittele kalasuikaleita hieman pienemmiksi ja lisää ne makaronien joukkoon.
- Sekoita munamaidon ainekset keskenään ja kaada seos vuokaan. Kypsennä 175 asteessa noin 45 minuuttia. (Ripottele pinnalle halutessasi juustoraastetta kypsymisen puolessa välissä.) Anna makaronilaatikon vetäytyä noin 10 minuuttia ennen tarjoamista.
Tiesitkö että...
Vinkki! Lisää laatikkoon noin 100 g kylmä- tai lämminsavulohta.
Kategoriat
Ravintosisältö perannos 330g100 g
- 520 kcal2 180 kJ
- Proteiinia28,9 g
- Hiilihydraatteja52,1 g
- Rasvaa20,5 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Ruoka meni kuin kuumille kiville. Harvoin kaikki on samaa mieltä. Suosittelen