Lohi-makaronilaatikkoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Lohi-makaronilaatikko

Makaronilaatikko on monien lempiruoka. Valmista se tällä kertaa kalasta. Tilli kuuluu ehdottomasti tähän ruokaan.

  • 5 annosta
  • yli 60 min
  • 520 kcal / annos (330g)

Ainekset

5 annosta
    • 1rs(300 g)kirjolohisuikaleita (sis. suolaa 1 %)
    • 1(120 g)sipuli
    • 1/2rklöljyä
    • n. 2rklkapriksia
    • 1dltilliä hienonnettuna
    • 1 1/4tlsuolaa
    • 1/2-1tltimjamia
    • n. 1/2tlmustapippuria

Munamaito

Valmistus

yli 60 min
  1. Keitä makaronit pakkauksen ohjeen mukaan, noin 8 minuuttia. Valuta makaronit. Kaada ne uunivuokaan.
  2. Hienonna sipuli ja kuullota se pannulla rasvassa. Lisää sipuli ja kaprikset vuokaan. Mausta tillillä, suolalla, timjamilla ja mustapippurilla.
  3. Paloittele kalasuikaleita hieman pienemmiksi ja lisää ne makaronien joukkoon.
  4. Sekoita munamaidon ainekset keskenään ja kaada seos vuokaan. Kypsennä 175 asteessa noin 45 minuuttia. (Ripottele pinnalle halutessasi juustoraastetta kypsymisen puolessa välissä.) Anna makaronilaatikon vetäytyä noin 10 minuuttia ennen tarjoamista.

Tiesitkö että...

Vinkki! Lisää laatikkoon noin 100 g kylmä- tai lämminsavulohta.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 330g100 g

  • 520 kcal2 180 kJ
  • Proteiinia28,9 g
  • Hiilihydraatteja52,1 g
  • Rasvaa20,5 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Pirkka suomalainen tumma makaroni 400 g
    0,59/kpl1,48/kg
  • Torino tumma makaroni 400 g
    0,89/kpl2,23/kg
  • Myllyn Paras Tumma Makaroni 400g
    0,50/kpl1,25/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,59/kpl3,53/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,29/kpl2,54/l
  • K-Menu rapsiöljy 1l
    1,50/kpl
  • Pirkka kapris 50/35g
    0,99/kpl28,29/kg
  • Royal kapris 105/65 g
    2,09/kpl32,15/kg
  • Figaro kapris etikkaliemessä 50g/35g
    0,99/kpl28,29/kg
  • Pirkka tillinippu 50g
    1,59/kpl31,80/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    1,19/kpl
  • Pirkka Luomu suomalainen tilli ruukussa
    2,19/kpl36,50/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Himalajan karkea kristallisuola 500g
    4,15/kpl8,30/kg
  • Järvikylä timjami rkk FI
    1,89/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
  • Pirkka suomalainen täysmaito 1l
    1,07/kpl
  • Valio täysmaito 1 l
    1,25/kpl
  • Valio Kiehu maitojuoma 1l
    1,79/kpl
  • Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    2,59/kpl2,54/kg
  • K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
    1,35/kpl2,33/kg
  • Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150 g
    1,55/kpl10,33/kg
  • Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 500 g
    3,89/kpl7,78/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 24 arvostelua