• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Lohinyytit

Nopeat lohinyytit maustetaan Pirkka piripirimausteseoksella.
Lohinyytit
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 3 annosta
  • alle 30 min
  • 157 kcal / 100 g

Ainekset

3 annosta

Lisäksi

    • alumiinifoliota
    • öljyä

Valmistus

alle 30 min
  1. Paloittele puhdistetut sienet ja suikaloi sipuli.
  2. Levitä 3 kaksinkertaista foliopalaa työpöydälle. Öljyä foliot kevyesti.
  3. Jaa folioille herkkusienet ja sipulit. Hienonna päälle runsaasti ruohosipulia ja mausta piri piri -maustesekoituksella. Lusikoi kasvisten päälle tuorejuustonokareita. Lisää nyytteihin vielä kalasuikaleet.
  4. Sulje nyytit hyvin. Kypsennä grillissä 10-15 minuuttia. Voit kypsentää nyytit myös uunissa 225 asteessa noin 15 minuuttia. Tarjoa lisäksi ruisleipää.

Kategoriat

  • Pääraaka-aineet

Ravintosisältö per 100 g

  • 157 kcal658 kJ
  • Proteiinia10,3 g
  • Hiilihydraatteja2 g
  • Rasvaa11,7 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 3 arvostelua