Lohiportobellot
- Annosmäärä4–6 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Lohella täytetyt portobellot maistuvat lounaaksi ja ovat vieläpä helppo valmistaa!
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4–6 annosta
1 rs (250 g) | portobelloja tai |
1 iso | sipuli tai |
1 rkl | öljyä tai |
1 dl | tai |
1/2 dl | tilliä hienonnettuna tai |
ripaus | mustapippuria tai |
1 pkt (150 g) | tai |
n. 1 1/2 dl | tai |
Lisäksi | |
---|---|
jääsalaattia tai | |
rucolaa tai | |
Koristeeksi | |
tilliä tai |
Ravintosisältö
Energia | 516 kJ / 123 kcal |
Rasva | 9,1 g |
josta tyydyttynyttä | 3,7 g |
Hiilihydraatit | 2,1 g |
josta sokereita | 1,6 g |
Proteiini | 7,9 g |
Suola | 0,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Puhdista sienet pullasudilla. Leikkaa sienistä jalat ja hienonna ne. Hienonna myös sipuli. Kuullota sipulia ja hienonnettuja jalkoja öljyssä pari minuuttia. Kaada joukkoon ruokakerma. Mausta tillillä ja pippurilla.
Hienonna kirjolohiviipaleet. Jätä osa viipaleista kokonaisiksi, jotta saat jokaisen sienen päälle noin 1/2 viipaletta. Sekoita hienonnettu kala ja juustoraaste sienimuhennoksen joukkoon. Jaa seos portobellojen lakkien sisäpinnalle ja asettele päälle puoliksi leikattuja kirjolohiviipaleita.
Paista uunissa 200 asteessa noin 15 minuuttia, kunnes sienet ovat pehmenneet.
Revi salaatit alkuruokalautasille ja nosta sienet päälle. Koristele tillillä. Tarjoa alku- tai iltapalana.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dlHinta 0,49/kpl2,45/l
- Järvikylä tilli ruukku SuomiHinta 1,69/kpl
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Pirkka suomalainen kylmäsavustettu kirjolohifilee 150g viipaloituHinta 4,89/kpl32,60/kg
- Plussa-etu −9 %Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinenPlussa-kortillaEtuhinta 3,60/2 kpl12,00/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
- Suomalainen Rucola 50gHinta 2,59/kpl51,80/kg
- Champ Portobello herkkusieniä 120gHinta 4,49/kpl37,42/kg
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,29/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,95/kpl2,71/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Valio Keittiön Eila ruokakerma 15% 2dl UHT laktoositonHinta 1,29/kpl6,45/l
- Plussa-etuArla Lempi ruokakerma 3dl 15% laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 3,70/2 kpl6,17/lIlman Plussa-korttia 1,95/kpl (6,50/l)
- Pirkka suomalainen tilli ruukussaHinta 1,69/kpl
- Pirkka tilli 50gHinta 2,19/kpl43,80/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Järvikylä jääsalaatti pss Suomi 1lkHinta 1,99/kpl19,90/kg
- Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lkHinta 1,29/kpl12,90/kg
- Mimi's Rucola verso 50g SuomiHinta 2,99/kpl59,80/kg
- Pirkka rucola 65gHinta 1,59/kpl24,46/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,8(28 arviota)
- yli 60 min4,5(83 arviota)
- yli 60 min3,9(94 arviota)
- alle 15 min4,3(3 arviota)
- 30 - 60 min5,0(2 arviota)
- alle 15 min2,8(23 arviota)
- alle 15 min2,0(1 arvio)
- 30 - 60 min4,5(2 arviota)
Arvostele resepti
ka. 5,0 (1 arvio)