Video
Lohitacot
- Annosmäärä 8 kpl
- Valmistusaika 15–30 min
Mausteinen lohi ja raikas mango-juustosalsa ovat ihana yhdistelmä värikkäisiin lohitacoihin. Viimeistele tacot chilillä ja korianterilla.
Ainekset
8 kpl
Mango-juustosalsa
- 1 rs (100 g/70 g) Apetina Snack -juustoa, mango & chili
- 1/2 (250 g) mangoa
- 1 rkl limetinmehua
- 1 tl limetinkuorta raastettuna
- 1/2 dl tuoretta korianteria hienonnettuna
Paistettu lohi
- 400 g lohta- tai kirjolohta
- 1 rkl rypsiöljyä
- 3/4 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- ripaus chilirouhetta
Lisäksi
- pala (100 g) punakaalia
- 1 mieto punainen chili
- 8 pientä maissitortillaa
- 1 dl ranskankermaa
- tuoretta korianteria
- Pirkka Parhaat meksikolaista salsa verde -kastiketta
- limetin lohkoja
Ravintosisältö
- Energia571 kJ / 136 kcal
- Rasva8 g
- josta tyydyttynyttä2,6 g
- Hiilihydraatit9,7 g
- josta sokereita2,8 g
- Proteiini5,4 g
- Suola0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Pane salaattijuustokuutiot öljyineen kulhoon. Poista mangosta kivi leikkaamalla hedelmäliha irti litteän kiven molemmin puolin. Kuori ja kuutioi mango. Sekoita mango ja muut salsan ainekset salaattijuuston joukkoon.
- Paista lohi pannulla kypsäksi molemmin puolin. Mausta lihapuoli suolalla, pippurilla ja chilirouheella.
- Leikkaa punakaali mahdollisimman ohuiksi viipaleiksi. Leikkaa chili viipaleiksi. Poista halutessasi siemenet.
- Lämmitä tortillat paistinpannolla. Levitä tortilloiden pohjalle ranskankermaa ja asettele päälle punakaalia. Revi lohi reilun kokoisiksi paloiksi ja jaa tortilloille. Lusikoi päälle mango-juustosalsa ja koristele chiliviipaleilla ja korianterilla. Tarjoa tacot salsa verden ja limetin lohkojen kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −8 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,00/2 kpl7,50/kgIlman Plussa-korttia 1,64/kpl (8,20/kg)
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,00/2 kpl15,00/kgIlman Plussa-korttia 1,69/kpl (16,90/kg)
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,00/2 kpl15,00/kgIlman Plussa-korttia 1,69/kpl (16,90/kg)
Voisit pitää myös näistä
- Uusi15–30 min4,0(8 arviota)
- 15–30 min3,8(17 arviota)
- 30–60 min4,6(52 arviota)
- 15–30 min4,0(60 arviota)
- Video15–30 min4,0(20 arviota)
- 5–15 min4,3(77 arviota)
- 15–30 min3,9(34 arviota)
- 15–30 min3,8(83 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,2 (58 arviota)
- Ruokailija1 vuosi sittenYksi lempiruoistani!