Lohitäytteiset silakkapihvit Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Lohitäytteiset silakkapihvit

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Kananmunaton
Lohitäytteiset silakkapihvit maistuvat perunasoseen tai röstiperunoiden kanssa.
  • Laktoositon
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
600 g
 
silakkafileitä
tai
3/4 dl
 
tai
n. 1 1/2 rkl
 
Pirkka sinappia
tai
 
mustapippuria
tai
100 g
 
Pirkka kylmäsavustettua kirjolohifileetä
tai
3/4 dl
 
tilliä hienonnettuna
tai
 
voita
tai

Ravintosisältö

Energia
759 kJ / 181 kcal
Rasva
10 g
josta tyydyttynyttä
2,2 g
Hiilihydraatit
4,7 g
josta sokereita
0,6 g
Proteiini
18,1 g
Suola
0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kuivaa silakkafileet kevyesti talouspaperilla. Pane työpöydälle leivinpaperiarkki ja ripottele pinnalle korppujauhoja. Levitä päälle silakkafileet nahkapuoli alaspäin. Sivele fileille sinappia ja rouhi päälle mustapippuria.

Hienonna kylmäsavulohiviipaleet. Levitä puolelle silakkafileistä hienonnettua kylmäsavulohta ja tilliä. Nosta päälle toiset fileet.

Paista pihvit rapeiksi paistinpannussa rasvassa. Voit paistaa silakkapihvit myös uunissa 200 asteesssa noin 15 minuuttia. Tarjoa perunasoseen kanssa.

Vinkki! Voit korvata korppujauhot hienonnetuilla hapankorpuilla.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Silakkafilee kg
    Hinta 15,99/kg
  • Pirkka korppujauho 320g
    Hinta 1,19/kpl
    3,72/kg
  • Pirkka sinappi tulinen 125g
    Hinta 1,09/kpl
    8,72/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Lapin kylmäsavustettu kirjolohifileesiivu 100g pintapaahdettu
    Hinta 6,99/kpl
    69,90/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Hinta 1,59/kpl
  • Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainen
    Hinta 2,95/kpl
    14,75/kg
  • Myllyn Paras Korppujauho 300g
    Hinta 1,29/kpl
    4,30/kg
  • Myllyn Paras Maustekorppujauho 300g
    Hinta 1,65/kpl
    5,50/kg
  • Pirkka sinappi mieto 125g
    Hinta 1,09/kpl
    8,72/kg
  • Auran sinappi mieto 125g
    Hinta 1,25/kpl
    10,00/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,25/kpl
    46,30/kg
  • Eriksson kylmäsavu kirjolohifilee n700g vakuumipakattu
    Hinta n. 20,97/kpl
    29,95/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • Juustoportti Kirnuvoi 200g
    Hinta 2,99/kpl
    14,95/kg
  • Valio voi 200 g normaalisuolainen
    Hinta 2,59/kpl
    12,95/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,5 (4 arviota)

  • Mami
    6 vuotta sitten
    Tosi hyviä.