Wasabisilakat Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Wasabisilakat

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Kananmunaton
Wasabisilakat tuovat tuulahduksen Japania keittiöön! Silakkafileet saavat wasabilla aivan uudenlaista makua. Tarjoa wasabisilakat perunasoseen ja raasteen kera.
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
600 g
 
silakkafileitä
tai
1 tl
 
suolaa
tai
2 rkl
 
wasabia
tai
1 pkt (180 g)
 
tai

Pinnalle

2 rkl
 
ruiskorppujauhoja
tai
1 rkl
 
voita
tai
1/2 dl
 
ruohosipulia hienonnettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
778 kJ / 186 kcal
Rasva
12,4 g
josta tyydyttynyttä
5,2 g
Hiilihydraatit
4,6 g
josta sokereita
1,6 g
Proteiini
13,9 g
Suola
1,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Levitä silakkafileet työlaudalle nahkapuoli alaspäin ja ripottele pinnalle suolaa. Sekoita wasabi tuorejuuston joukkoon. Levitä seos fileille.

Taita fileet kalan muotoon ja lado ne voideltuun, matalareunaiseen uunivuokaan. Ripottele silakoiden pinnalle ruiskorppujauhot ja lisää lopuksi pieniä voinokareita.

Kypsennä 200 asteessa noin 20 minuuttia. Koristele ruohosipulilla. Tarjoa wasabisilakat perunasoseen ja raastesalaatin kanssa.

Vinkki! Voit syödä silakat myös kylmänä ruisleivän kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Silakkafilee kg
    Hinta 15,99/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka Parhaat wasabi 43g
    Hinta 2,49/kpl
    57,91/kg
  • Pirkka tuorejuusto maustamaton 180g laktoositon
    Hinta 1,99/kpl
    11,06/kg
  • Myllyn Paras Ruiskorppujauho 300g
    Hinta 1,35/kpl
    4,50/kg
  • Valio voi 400g pöytärasia normaalisuolainen vlakt
    Hinta 4,55/kpl
    11,37/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Saitaku Wasabi Tahna 43g
    Hinta 3,39/kpl
    78,84/kg
  • House of Asia Wasabitahna 43g
    Hinta 3,19/kpl
    74,19/kg
  • Creme Bonjour 200g Maustamaton laktoositon
    Hinta 2,25/kpl
    11,25/kg
  • Philadelphia original tuorejuusto 200g maustamaton
    Hinta 2,55/kpl
    12,75/kg
  • Oivariini 400g normaalisuolainen
    Hinta 3,29/kpl
    8,23/kg
  • Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainen
    Hinta 2,95/kpl
    14,75/kg
  • Järvikylä ruohosipuli ruukku Suomi 1lk
    Hinta 1,69/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,5 (17 arviota)

  • Silakkafani
    7 vuotta sitten
    Helppoja silakka herkkuja.