Arkiston aarre
Sinappipaneroidut silakkapihvit
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
Silakkapihvien panerointiin on käytetty kananmunan sijaan sinappia.
Ainekset
4 annosta
- 500 g silakkafileitä
- 1 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- n. ¾ dl Pirkka sinappia
- ¾ dl Pirkka ruisjauhoja
Paistamiseen
- voita
- öljyä
Ravintosisältö
- Energia641 kJ / 153 kcal
- Rasva8 g
- josta tyydyttynyttä1,7 g
- Hiilihydraatit5,7 g
- josta sokereita1,9 g
- Proteiini13,9 g
- Suola1,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Levitä silakkafileet leikkuulaudalle nahkapuoli alaspäin. Ripottele päälle suolaa ja pippuria.
- Pane kaksi silakkafileetä päällekkäin, lihapuolet vastakkain. Sivele silakkapihvit sinapilla. Kääntele silakkapihvit ruisjauhoissa.
- Paista pannulla voi-öljyseoksessa noin 2 minuuttia/puoli. Tarjoa sinappipaneroidut silakkapihvit perunasoseen kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min3,5(4 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,9(10 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,9(8 arviota)
- 30–60 min3,8(104 arviota)
30–60 min3,6(28 arviota)- Arkiston aarre30–60 min4,6(15 arviota)
- 15–30 min4,4(169 arviota)
- 30–60 min4,0(78 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,6 (13 arviota)
- Silakan ystävä.9 vuotta sittenMiten voi tehdä ruokaa silakkafileistä, kun niitä ei ole juuri koskaan myynnissä?
- K-Kuluttajapalvelu9 vuotta sittenSilakan ystävä, harmillista kuulla, ettei silakkafileitä ole löytynyt kaupasta. Kaupan henkilökunnalta voi toivoa haluamiaan tuotteita valikoimiin.