Video
Luonnonkalapastasalaatti
- Annosmäärä 8–10 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
Saat tonnikalapastasalaatista suomalaisen, kun vaihdat kalan luonnonkalasäilykkeeseen. Jogurtti majoneesin tilalla takaa, ettei makaronisalaatti ole liian tuhtia. Kokeile reseptiin myös Pirkka chilistä kalaa öljyssä.
- Laktoositon
Ainekset
8–10 annosta
- 1/2 ps (à 400 g) Pirkka tummaa makaronia
- 2 tlk (à 160 g/120 g) Pielisen kalajaloste Luonnonkalaa rypsiöljyssä
- 1/2 (200 g) kurkkua
- 1 valkosipulisuolakurkku
- 1 (60 g) pieni punasipuli
- 1 ps (200 g) Pirkka suomalaisia herneitä (pakaste)
- 2 prk (à 200 g) Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- 1 1/2 rkl sitruunanmehua
- 1 tl sitruunankuorta raastettuna
- 1/2 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
- 1 ruukku tilliä hienonnettuna
- 1 ruukku herneenversoja hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia436 kJ / 105 kcal
- Rasva4,1 g
- josta tyydyttynyttä1,7 g
- Hiilihydraatit9,6 g
- josta sokereita2,5 g
- Proteiini5,6 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Keitä makaronit pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Jäähdytä kylmän veden alla ja valuta.
- Valuta kaloista öljyt pois. Poista tarvittaessa ruodot. Sulata herneet pakkauksen ohjeen mukaan. Kuutioi kurkku ja valkosipulisuolakurkku. Kuori ja hienonna punasipuli.
- Kuumenna herneet pakkauksen ohjeen mukaan, jäähdytä kylmän veden alla ja valuta hyvin.
- Sekoita kala ja herneet makaronien joukkoon. Kääntele jogurtti salaatin sekaan. Mausta sitruunanmehulla- ja kuorella, suolalla ja pippurilla. Lisää lopuksi tilli ja herneenversot sekä punasipuli. Jätä osa näistä koristeeksi. Anna maustua kylmässä tarjoamiseen asti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −7 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,80/3 kpl1,50/kgIlman Plussa-korttia 0,65/kpl (1,63/kg)
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −10 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,40/3 kpl4,00/kgIlman Plussa-korttia 0,89/kpl (4,45/kg)
- Plussa-etu −10 %Plussa-kortillaEtuhinta 4,00/2 kpl5,26/kgIlman Plussa-korttia 2,24/kpl (5,89/kg)
Voisit pitää myös näistä
- Video30–60 min3,8(32 arviota)
- Video30–60 min3,9(104 arviota)
- yli 60 min3,2(47 arviota)
- 30–60 min3,7(3 arviota)
- 15–30 min4,8(16 arviota)
- 15–30 min3,9(27 arviota)
- 15–30 min3,4(347 arviota)
- Video15–30 min3,8(23 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (20 arviota)
- En ole kokeillut4 vuotta sittenSisältääkö säilyke ruotoja?
- K-Kuluttajapalvelu4 vuotta sittenEn ole kokeillut, säilyke voi sisältää ruodon jäämiä, mutta kala on perattua.