Made uunissaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Made uunissa

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Uunissa kokonaisena kypsennetty made on näyttävä talviruoka, joka syntyy helposti ja nopeasti. Noin 5,50€/annos.*
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 (n.1 kg)
 
kokonainen nyljetty made
tai
1 tl
 
suolaa
tai
1/2 ps (à 100 g)
 
tai
1–2 tl
 
viherpippureita
tai
1 tlk (2 dl)
 
Pirkka kuohukermaa
tai
1/4 tl
 
suolaa
tai
1/2 dl
 
tilliä hienonnettuna
tai
1/2 dl
 
kirveliä tai lehtipersiljaa hienonnettuna
tai
 
(sitruunalohkoja)
tai

Ravintosisältö

Energia
709 kJ / 169 kcal
Rasva
9,5 g
josta tyydyttynyttä
5,8 g
Hiilihydraatit
1,3 g
josta sokereita
1,3 g
Proteiini
19,6 g
Suola
1,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Pyyhi made talouspaperilla kuivaksi ja mausta suolalla. Laita made voideltuun uunivuokaan.

Suikaloi kevätsipulit. Murskaa viherpippurit morttelissa tai kaulimella leikkuulautaa vasten. Sekoita kulhossa keskenään kerma, sipulit, pippurit ja suola. Kaada seos uunivuokaan.

Kypsennä madetta 200-asteisen uunin keskitasolla noin 25 minuuttia. Ripottele kalan pinnalle hienonnetut yrtit. Tarjoa halutessasi mateen kanssa sitruunalohkoja.

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 11/2021. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • Pirkka suomalainen kuohukerma 5dl
    Hinta 2,75/kpl
    5,50/l
  • Meira Viherpippuri kokonainen 15g
    Hinta 1,29/kpl
    86,00/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
    Hinta 2,49/kpl
    24,90/kg
  • Sitruuna kg
    Hinta n. 0,45/kpl
    2,39/kg
  • Pirkka tilli 50g
    Hinta 2,19/kpl
    43,80/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Hinta 1,59/kpl
  • Pirkka suomalainen kuohukerma 2dl
    Hinta 1,15/kpl
    5,75/l
  • Valio kuohukerma 0,5 l
    Hinta 4,09/kpl
    8,18/l
  • Santa Maria Viherpippuri Kokonainen 1 g
    Hinta 2,95/kpl
    226,92/kg
  • Santa Maria viherpippuri 7g
    Hinta 2,29/kpl
    327,14/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,6 (21 arviota)