Makkara-perunatortillaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Makkara-perunatortilla

Makkara-perunatortilla on maukas tortilla, jonka valmistus vie alle 30 min. Perunat, kananmuna, lihaisat grillimakkarat ja paprikat takaavat, että nälkä lähtee.

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 139 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Viipaloi kypsät perunat, sipuli ja paprikat. Kuori makkarat ja viipaloi myös ne.
  2. Kuumenna tilkka öljyä isossa pannussa ja ruskista ensin makkaraviipaleet. Siirrä makkarat lautaselle odottamaan. Kuullota öljyssä sipuliviipaleet ja siirrä nekin lautaselle. Lisää perunat pannuun ruskistumaan ja hetken kuluttua myös paprikat. Anna hautua hetki.
  3. Lisää pannulle makkarat ja sipulit. Mausta yrttisekoituksella, suolalla ja pippurilla. Riko kananmunat kulhoon ja sekoita.
  4. Kaada munat pannuun ja anna hyytyä miedolla lämmöllä. Pane päälle kansi. Ripottele pinnalle persiljaa. Tarjoa lisäksi salaattia.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 139 kcal580 kJ
  • Proteiinia 6,62 g
  • Hiilihydraatteja5,66 g
  • Rasvaa9,91 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Sipuli peltokuivattu
    Sipuli peltokuivattu
    0,13/kpl1,19/kg
  • Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
    Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
    1,49/kpl
  • Paprika punainen
    Paprika punainen
    0,72/kpl3,59/kg
  • Paprika keltainen ulkomainen
    Paprika keltainen ulkomainen
    0,88/kpl4,39/kg
  • Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
    Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
    1,59/kpl3,98/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,85/kpl4,11/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,29/kpl3,66/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
    Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
    1,49/kpl2,57/kg
  • Kotitilan maalaismunat 1020g L15
    Kotitilan maalaismunat 1020g L15
    2,75/kpl2,70/kg
  • Pirkka Provencen mix yrttiseos 9g
    Pirkka Provencen mix yrttiseos 9g
    0,49/kpl54,44/kg
  • Meira Välimeren yrttiseos 9g pussi
    Meira Välimeren yrttiseos 9g pussi
    0,85/kpl94,44/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Sallinen Maustepippuri kokonainen 280g
    Sallinen Maustepippuri kokonainen 280g
    8,29/kpl29,61/kpl
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,79/kpl29,26/kg
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,09/kpl41,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 4 arvostelua