Makkara-linssikeitto Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Makkara-linssikeitto

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Herkullinen linssi-makkarakeitto on edullinen arkiruoka, joka maistuu koko perheelle.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
2 1/2 dl
 
tai
n. 1 1/2 l
 
vettä
tai
1
 
kasvisliemikuutio
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
1
 
laakerinlehti
tai
3–4
 
perunaa
tai
3
 
valkosipulinkynttä
tai
1 rs (300 g)
 
tai
100 g
 
purjoa viipaleina
tai
n. 2 rkl
 
tai
1 tl
 
kuivattua timjamia
tai
240 g
 
tai
n. 1 dl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
455 kJ / 109 kcal
Rasva
6,2 g
josta tyydyttynyttä
2 g
Hiilihydraatit
8 g
josta sokereita
1,3 g
Proteiini
4,5 g
Suola
0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Huuhtele linssit.

Kuori, halkaise ja viipaloi perunat. Kuumenna vesi, linssit, kasvisliemikuutio, suola ja laakerinlehti kiehuvaksi. Lisää perunat ja keitä miedolla lämmöllä kannen alla 10 minuuttia.

Hienonna valkosipulinkynnet ja keittojuurekset. Kiehauta valkosipulit ja purjoviipaleet tilkassa aurinkokuivattujen tomaattien öljyä. Lisää juurekset, kuullota ne ja kaada kaikki kasvikset keiton joukkoon. Mausta timjamilla. Keitä vielä 10 minuuttia.

Kuori ja viipaloi makkarat ja paista ne rapeiksi tilkassa aurinkokuivattujen tomaattien öljyä. Sekoita lopuksi keittoon valutetut aurinkokuivatut tomaatit ja makkarat.

Tarjoa ruisleivän kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • GoGreen Vihreät Linssit 400 g
    Hinta 1,99/kpl
    4,98/kg
  • PIRKKA Annabelle peruna 1kg Suomi
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/kg
  • Pirkka keittojuurekset 300 g
    Hinta 2,19/kpl
    7,30/kg
  • Pirkka Parhaat aurinkokuivatut kirsikkatomaatit öljyssä 190g/95g
    Hinta 3,99/kpl
    42,00/kg
  • Pirkka Parhaat chorizo 200g
    Hinta 3,69/kpl
    18,45/kg
  • Muumi yleisperuna 1 kg
    Hinta 1,39/kpl
    1,39/kg
  • Valkosipuli 100g Espanja 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    10,90/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,6 (26 arviota)