Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
Meksikolaiset kasviksetTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Meksikolaiset kasvikset

Meksikolaiset kasvikset syntyvät, kun tutut kasvikset saavat meksikolaisen kastikkeen hunnukseen. Tarjoa meksikolaiset kasvikset paistettujen grillimakkaroiden kera.

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 91,6 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Lisäksi

    • 1pkt(400 g)grillimakkaroita

Valmistus

alle 30 min
  1. Leikkaa kesäkurpitsa ensin pitkittäin 4 osaan ja edelleen suikaleiksi. Leikkaa paprika reiluiksi kuutioiksi. Kuori ja lohko sipuli sekä hienonna valkosipulinkynsi.
  2. Kuullota sipulia ja valkosipulia pannulla öljyssä. Lisää kesäkurpitsa ja paprika. Sekoittele kasviksia pannulla pari minuuttia.
  3. Lisää valutetut pavut sekä meksikolaiskastike. Hauduta kannen alla 5-10 minuuttia. Koristele persiljalla ja tarjoa paistettujen grillimakkaroiden kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 91,6 kcal383 kJ
  • Proteiinia4,17 g
  • Hiilihydraatteja6,63 g
  • Rasvaa4,93 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
    Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
    0,60/kpl2,39/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Paprika keltainen ulkomainen
    Paprika keltainen ulkomainen
    0,54/kpl2,69/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sipuli
    Sipuli
    0,16/kpl1,39/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valkosipuli ulkomainen kg
    Valkosipuli ulkomainen kg
    0,42/kpl5,95/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    1,59/kpl15,90/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,59/kpl3,53/l
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,29/kpl2,54/l
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Neito rypsiöljy 500ml
    Neito rypsiöljy 500ml
    3,59/kpl7,18/l
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka ruskeat pavut suolaliemessä 380g/230g
    Pirkka ruskeat pavut suolaliemessä 380g/230g
    0,89/kpl3,87/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka meksikolainen salsa Mexicana 230g
    Pirkka meksikolainen salsa Mexicana 230g
    1,39/kpl6,04/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,19/kpl43,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille